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食材費100円以下で ボリュームたっぷり5人前 肉無し 煮込み無しでも とーーー...
材料: 玉ねぎ もやし 卵 A ラー油 コチュジャン にんにくチュー...
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先日のお夕飯です 作り置きしておいたキーマカレーをワンプレートに ゴーヤとにんじ...
材料: ひき肉 玉ねぎ にんじん トマト缶 ミックスビーンズ カレー...
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黒酢炒め 鶏肉に小麦粉をまぶしてから焼くから プリプリ 彩りキレイで 黒酢がいい...
材料: 鶏もも肉 パプリカ 赤 黄 ピーマン 小麦粉 黒酢 オイスタ...
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非常食チェックに引っかかった鯖の水煮君 実家の白菜と炊きました タイ炊いたん コ...
材料: 鯖水煮缶 白菜 牛乳や豆乳やココナッツM 鶏ガラスープ ナム...
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本日2品目は大根ステーキ なめこあんかけ これまた旨い 試行錯誤しながら作ってみ...
材料: 大根 ヒガシマルうどんスープ めんつゆ バター にんにくチュ...
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今日は タイ料理です 全部のお料理にナンプラーをつかいました スープは だし要ら...
材料: 豚ひき肉 大根 生姜 万能ネギ 酒 醤油 ナンプラー ごま油...
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みんなが大好きなポテトサラダにアンチョビをプラス お酒のおつまみにも なりますよ
材料: じゃがいも メークイン アンチョビフィレ みじん切り 玉ねぎ...
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ひよこ豆のホクホクした食感とさつま芋のほのかな甘さ 野菜の滋味が美味しいスープ煮...
材料: スープストック ニンニク 玉ねぎ みじん切り ひよこ豆 さ...
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