ブロッコリーを使った肉団子のスープ ブロッコリーはスルフォラファンという抗酸化物...
材料: ブロッコリー 豚ひき肉 ブロッコリーみじん切り 水 小麦粉 ...
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韓国風雑炊 クッパってありますよね 私 ビビンバと同じく大好きで焼肉屋に行くと石...
材料: 水 にんじん 大根 椎茸 キャベツ 長ネギ やさしい味わいの...
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タイ料理って とっても辛いイメージがありますが 麺料理は辛くないものが多いジャン...
材料: タイラーメンチキン味 鶏挽き肉 もやし 青梗菜やニラなどの青...
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食べられる野菜が限られている息子のお弁当の彩り 栄養バランス対策に作りはじめたの...
材料: 人参 ピーマン 中華ペースト 今回は味覇 しょうゆ みりん ...
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嬉しい今週 間に祝日がある 今日行けばお休み 週の間にお休みがあると嬉しいですよ...
材料: 鶏肉 玉ねぎ しめじ にんにくチューブ コンソメ顆粒 塩 こ...
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韓国冷麺にはムルネンミョンとピビンネンミョンがあります ムルは水 ピビンは混ぜる...
材料: 冷麺 キムチ 豆もやしのナムル 市販のもので可 お好みでゆで...
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いつかの にんじんにも 新 にんじんってあるんだ と 今年初めて知りました 美味...
材料: 新にんじん 玉ねぎ オリーブオイル 水 コンソメ 塩胡椒 牛...
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鶏むね肉一枚を使って しっとり柔らかな 青椒肉絲風炒め 鶏はちょっとした下準備を...
材料: 鶏むね肉 しお こしょう お水 お酒 胡麻油 片栗粉 ピーマ...
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日曜日のお昼ごはん 冷蔵庫に納豆があったので パパッと納豆パスタを作りました 大...
材料: スパゲッティ 納豆 大根 めんつゆ 3倍濃縮 貝割れ大根 刻...
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こんばんは 今日は午前中久々に青空を見ることが出来ました 艸 キャ 昼からはまた...
材料: 豚こま シーフードミックス キャベツ 玉ねぎ 人参 椎茸 も...
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