冷たいトマトのスープです あっという間にできて ちょっとガスパチョ風 だけどフー...
材料: トマト 塩胡椒 にんにくチューブ 白ワインビネガー オリーブ...
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病み上がりの為 禁 中 キャベツ巻き 安くてめっちゃめっちゃ 美味しい o 出汁...
材料: しゃぶしゃぶ肉 キャベツ 調味料 酒 水 かつお出汁 鶏ガラ...
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ビーツのスープで 今日は満足できそうな予感 お腹空いてる状態での弁当作り ついつ...
材料: 鶏ひき肉 玉ねぎみじん切り おからパウダー 玉子 生姜 塩胡...
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白菜 ねぎ えのき しめじ 前夜のお鍋で残った出汁と具材をポタージュにしちゃいま...
材料: 白菜 ねぎ えのきなどお鍋具材の残り 出汁 酒 牛乳または豆...
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火をとおさずに ミキサーにかけるだけです キンキンに冷やしてからいただきます 分...
材料: キュウリ プレーンヨーグルト オリーブオイル ニンニクチュー...
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こんばんは 寒くなりましたね 昼間はそうでもなかったですが 昼過ぎぐらいから曇っ...
材料: じゃがいも 白玉粉 絹ごし豆腐 片栗粉 にんにくチューブ し...
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白菜 大根 長葱 鶏胸肉のシンプル食材を大きめに切って 生姜を効かせた参鶏湯風ス...
材料: 鶏胸肉 小 大根 白菜 大 長葱 干し椎茸 春雨 水 酒 鶏...
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おはようございます 今日は雪の予報 朝からめっちゃ寒いです こんな朝はやっぱり温...
材料: かぼちゃ 玉ねぎ ウィンナー バター 小麦粉 顆粒コンソメ ...
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栄養満点なオクラと豆乳で作る ヘルシーで優しいトロミのコク旨スープです 何度でも...
材料: 豆乳 水 A 味噌 すりごま めんつゆ コンソメ
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昨日の白菜豆乳ポタージュが残ってたからトマトポタージュと混ぜてみたら激うま うん...
材料: 白菜 玉ねぎ じゃがいも 水 コンソメ 豆乳 ニンニク 玉ね...
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けろちゃん 2600投稿おめでとう 毎日暑くて暑くて 作るものは酸っぱい系か 冷...
材料: 冷凍枝豆 玉ねぎ じゃがいも小 牛乳 コンソメ 塩
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鶏ひき肉とおからパウダーで肉団子を作って とろみを付けてむらくも汁に ダイエット...
材料: 鶏ひき肉 おからパウダー 塩胡椒 おろし生姜 玉子 もやし ...
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群馬産糸こんにゃくと きのこを 使った ヘルシーな炊き込みご飯 味付けは うどん...
材料: お米 舞茸 にんじん 細切り 椎茸 細切り えのき 冷たい水...
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