今日は秋らしい爽やかなお天気 お弁当2個作ってる途中でお外ランチだった事を思い出...
材料: 鶏胸肉 鶏ササミ 液体塩麹 お好きなタレ今回は減塩醤油自家製...
- 3,520
- 130
- 16
- 43
- 保存
我が家定番の オイキムチ風な漬物に使うタレで キュウリともやしを和えて サラダに...
材料: きゅうり もやし 人参 野菜の塩 ごま油 白ごま 砂糖 酢 ...
- 3,567
- 93
- 1
- 8
- 保存
冷蔵庫の残り野菜を使い切りたくて サッサと炒めてタレを絡めただけ 思いつきでやっ...
材料: 茄子 中サイズ 乱切り 蓮根 皮を剥いて5mm幅のいちょう切...
- 580
- 60
- 1
- 2
- 保存
本日は意外に初めての丼物シリーズです やっぱりひとり暮らしには丼物に頼りがちです...
材料: 豚肩ロース A 塩 こしょう A お酒 A おろしにんにく ...
- 179
- 17
- 1
- 1
- 保存
- 136
- 29
- 1
- 1
- 保存
yummyガーリック ペッパー 鶏もも肉 唐揚げ コチュジャン 韓国料理 チーズ...
材料: 鶏もも肉 ピザチーズ チリパウダー ガーリックパウダー コチ...
- 1,355
- 106
- 1
- 8
- 保存
- 1,175
- 29
- 1
- 1
- 保存
甘酒おかず部 ささみを甘酒に浸しておいて柔らかくしました タレもお砂糖の代わりに...
材料: ささみ 甘酒 片栗粉 卵 タレ 醤油 甘酒 酢 タルタル 卵...
- 989
- 70
- 1
- 4
- 保存
たんぱく質約28g 混ぜるだけの簡単レシピで手軽にたんぱく摂取しましょう
材料: NIKUVEGEそぼろ 温かいご飯 納豆 大葉 梅肉 いりご...
- 347
- 24
- 1
- 6
- 保存
- 213
- 14
- 1
- 保存
おいしい世界ごはんパートナー 1口サイズで食べやすく お弁当のおかずに作り置きす...
材料: ピーマン 合い挽き肉 生姜すりおろし 塩コショウ 小麦粉 オ...
- 2,442
- 222
- 14
- 14
- 保存
おいしい世界ごはんパートナー ユウキ食品 マコーミック 目玉新商品 カリカリで楽...
材料: インスタント麺 醤油ダレ 胡麻油 サニーレタス キュウリ ニ...
- 176
- 125
- 1
- 8
- 保存
- 3,925
- 17
- 1
- 保存
