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今回はマジメにレシピを書きました コレステロールと塩分を極限に抑えるため グレー...
材料: 鶏胸肉 塩麹 薄力粉 片栗粉 油 すし酢 醤油 玉葱 スイー...
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8月23日 SUN こんにちは 今日は久々の大雨です 涼しいのは嬉しいケド今外は...
材料: 麹甘酒 卵 食パン お好みの厚さで 塩鶏 サラダチキンでも ...
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セブン ブンで見かけた甘辛チキンの乗った冷製パスタを 今日は暑かったので作ってみ...
材料: 茹でたパスタ 好みのお野菜 半熟目玉焼きor 半熟ゆで卵 鳥...
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お豆腐 おからがたっぷり入って お肉も鶏ひき肉 パン粉や卵や牛乳ナシ ヘルシーな...
材料: 乾燥おから 絹とうふ 小パック 玉ねぎ にんじん 蓮根の端な...
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只今 夏休み中で 有難い事に プライベートの休暇を満喫しており 明日 明後日 お...
材料: ホットケーキミックス 水切り木綿豆腐 マヨネーズ 細目パン粉...
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ときどき凄く食べたくなるクリームコロッケ 家にカニ缶が一つあったので 定番のカニ...
材料: バター 小麦粉 牛乳 カニ缶 マッシュルーム 玉ねぎ ブラン...
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年末に向けて冷凍庫を整理していると 何時ぞや のコストコチキンとパイシートを発掘...
材料: 冷凍パイシート 牛乳 チキンスープ チキン グリンピース 玉...
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今日は幼稚園のお弁当dayでした 最近朝方に娘が起きてしまう事が多く 寝室は一階...
材料: 鶏もも肉 卵 小麦粉 塩 こしょう 醤油 はちみつ 酢 ごま
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