チューブニンニク のレシピと料理アイデア

随分前にお弁当に入れた サバ缶落とし焼き 今更ですが 作り置き つくりおき 常備...

今週最後のお弁当 キッチンで支度していても金曜日はワクワク 今日1日元気に乗り切...

かいそう麺を使い ご飯を一人100gにし カロリーを抑えました 野菜 海藻 茸 ...

そうめんペペロンにあるもの乗っけて作りました 冷蔵庫で 冷やして頂きます そうめ...

豚キノコを作りました 大根の煮物 かぼちゃ 豚キノコ

先週末のテレワークランチ ではなく にゃんぽこさんのランチです 実家からもつ鍋キ...

きゅうりは細かく刻み レンジ加熱してから炒める ピラフ 介護食

ドレッシングベースに人参と玉ねぎ入れてガーッとミキサーで混ぜて作っている万能たれ...

一人分の面倒な昼ごはんを超簡単パスタで

食欲の出る味付けです 炒め物 ケチャップ ラー油

好みで一味唐辛子をかけてどうぞ 長茄子 ニンニク 昆布つゆ

頂いた大豆のお肉を使って ネギ南蛮を作りました たんぱく質の不足分は タルタルの...

豆板醤が無いので あるもので作りました エビチリ

私の妹は韓国ソウルに住んでいます かれこれ 24年くらいかな もっとかな 帰って...