グラタンじゃないよー アボカド ウインナー 玉ねぎも入れました 中にも上にもモッ...
材料: すりおろした長芋 溶き卵 めんつゆ 塩 胡椒 明太子 マヨネ...
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牡蠣はもともと味噌 との相性のよい食材 表面にかけた味噌 ソースは オーブンで焼...
材料: 牡蠣 片栗粉 長ネギ 九条ネギ バター 小麦粉 牛乳 氷温熟...
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今夜はパパ野暮用で夕飯いらず 私と娘だけだし ダイエットメニューにしました 厚揚...
材料: 焼豆腐 たらこ 切れ子使用 マヨネーズ ほんだし 新玉ねぎ ...
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ダイエット9日目 あと 0kg おまけで0 2kg減って9日で 1 2kg 目標...
材料: カリフラワー ほうれん草 鶏もも 塩 バター 豆腐ソース 絹...
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こんばんは 今日の夜ごはんは はんぺんソースと冷凍ミートソースを使ってラザニア風...
材料: ミートソース はんぺんソース ごはん ピザ用チーズ パセリ
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明太パスタソースが半人前残っていたので豆腐と混ぜてソースにしたグラタンにしました...
材料: 2人分 豆腐 明太ソース パスタ用 味噌 長芋 アボカド ピ...
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塩麹蒸し鶏 レモン葱醤油ダレ 山芋とツナの和風グラタン キャベツとリンゴの即席コ...
材料: 山芋 ツナ缶 白だし お味噌 青海苔 鰹節 青ネギ 醤油
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昨日は組長の定期検診 一緒に付き添って行こと思ってたけど バカほど待たされるから...
材料: 海老 玉ねぎ しめじ ブロッコリー コンソメ 小麦粉 豆乳 ...
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