暖かくなり サラダの美味しい季節になって来ましたね って事で 我が家の定番サラダ...
材料: もやし 貝割れ大根 人参 ツナ水煮缶 マヨネーズ オイスター...
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ツナとおろしポン酢のアッサリパスタです 大根おろしでムーミンを作ったつもりだけど...
材料: パスタ ツナ 大根 シソやカイワレなど好きな物 ポン酢 胡椒
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安いもやしを使って ツナ入りマヨポンサラダ 彩りにサラダ水菜と新人参入れてありま...
材料: もやし サラダ水菜 人参 水煮ツナ缶 マヨネーズ ポン酢 白...
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食事の記録 超格安献立 竹輪とシメジのバターポン酢炒め 人参と玉ねぎとツナのマス...
材料: かぼちゃ 豚肉切り落としにく クレソン オリーブオイル スイ...
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白菜が美味しい季節になりました o o モリモリお箸が止まらない 浅漬けのような...
材料: 白菜 ツナ ポン酢 ラー油 ごま油 塩こんぶ あらくすった...
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今日のおとーし トマトとツナって相性良すぎ 今日はさっぱり大葉を使用して 和風で...
材料: 木綿豆腐 塩胡椒ガーリックパウダー 片栗粉 トマト 新玉ねぎ...
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皆大好きなツナマヨをトマトカップに入れたら もっと美味しくなりますよ 詰める具材...
材料: トマト ピザ用チーズ 玉ねぎみじん ツナ 缶汁は切る パン粉...
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めっちゃ簡単な3分おつまみ ノンオイルだからヘルシーで ダイエット中にオススメだ...
材料: カイワレ ノンオイルツナ 大根おろし ポン酢 めんつゆ 1 ...
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大根の消費にオススメのメニューです たっぷり大根でかさ増しした 和風スパサラ美味...
材料: 乾燥パスタ ツナ 大根 キュウリ ポン酢味ぽん使用 麺つゆ ...
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