花ふわりをのせたサラダ この間ゆっこちゃんがサラダうどんしてたから 食べたくなり...
- 1,153
- 123
- 9
- 15
- 保存
生ひじきは煮たりするより やっぱりサラダが一番です 新玉ねぎと合わせるこのサラダ...
材料: 生ひじき 新玉ねぎ きゅうり ラデイッシュ ツナ缶 マヨネー...
- 6,684
- 200
- 12
- 22
- 保存
タラモサラダ ジャガイモなどは食べ終えてもタラコのつぶつぶが入ってるドレッシング...
材料: サラダ用マカロニ ツナ缶 オイル 玉ねぎ にんじん レタス ...
- 981
- 38
- 1
- 1
- 保存
大地を守る会のイタリアントマト味の冨貴のつゆを使用して作ってみました 鷹の爪も加...
材料: ズッキーニ 玉ねぎ パプリカ 赤 黄色 揚げなす ツナ缶 コ...
- 1,937
- 139
- 1
- 3
- 保存
皆さん今晩は 久々の投稿でこんなんでスミマセン 母の急な入院手術と心痛しつつ毎日...
材料: 大根 サラダ油 三つ葉 3 長さのざく切り 万能ネギ 3 長...
- 4,589
- 177
- 33
- 37
- 保存
パン食だと食物繊維不足しがちだけど 全粒粉入りのこちらのクロワッサンだと 個でな...
材料: 全粒粉入りクロワッサン サラトリオ 種のレタス ミニトマト ...
- 483
- 212
- 13
- 30
- 保存
こんにちは 引き続き今日のお昼ごはんは 厚揚げをくり抜いてポットにし ツナマヨを...
材料: 厚揚げ ツナ缶 マヨネーズ 玉ねぎ 今回は甘酢漬け 白ごま ...
- 1,484
- 90
- 3
- 3
- 保存
ランチに 100円ほうれん草と100円ツナ缶100円スパゲティで 笑 お腹いっぱ...
材料: パスタ200 ほうれん草1束 ツナ缶大1缶 ごま油 すりおろ...
- 3,921
- 191
- 6
- 29
- 保存
