おはようございます ポキって切り身って意味だそうです 火無し料理 簡単 旨い ...
材料: まぐろサク アボカド大 醤油 みりん 砂糖 オイスターソース...
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お腹空いた から早めのお昼ご飯 お一人様やけどちとリッチにサーモンなど o o ...
材料: サーモン 昆布つゆ ごま油 レモン汁 トマト アボカド 玉ね...
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先日買ったアボガドは2個パックでした 残りの1個は熟し切っているため今日がラスト...
材料: チャーシュー アボカド トマト 白ネギ 青ネギ ゴマ
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タケヤさんの 名人のみそ を使って焼きおにぎりを作りました お味噌とごま油の香ば...
材料: タケヤ名人のみそ ごま油 さとう 酒 和風だし 生姜 万能ネ...
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本に載ってたのをちょっとアレンジ ピリ辛なのに さっぱりで食欲のない時でもパクパ...
材料: うどんor素麺 トマト アボカド ごま油 酢 豆板醤 塩 醤...
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ほんとはオリーブオイルマリネにするつもりだったんだけど アボカドがカタイい 結構...
材料: アボカド たこ ミニトマト めんつゆ 塩 こしょう ドライデ...
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バタバタと忙しく なかなかSDを開けず 皆様のところへも覗き見出来ないまま 気づ...
材料: 鶏胸肉 アボカド トマト 豆腐 白菜 椎茸 玉ねぎ スナップ...
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クスクスとひよこ豆をたっぷり使って お肉なしでもしっかりタンパク質が摂れてお腹も...
材料: クスクス 乾燥 水 Aオリーブオイル Aコンソメパウダー ア...
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soraさんとロニーさんがお好きなアボカド使ってサラダとお寿司を作りました ぜひ...
材料: 水 みりん 白だし 塩 醤油 ゼラチン ネギトロ アボカド ...
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アヒポキ 今日のはトマト レモン汁で仕上げました n n わいは Hawaii ...
材料: マグロ 玉ねぎ わかめ ポキだれベース 醤油 ごま油 こしょ...
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生わさびで いただきます サラダ 第1弾 夏野菜を食べよう 我が家自慢の夏サラダ...
材料: マグロ ネギトロ アボカド ズッキーニ ミニトマト
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鉄板な組み合わせでユッケ 食感の柔らかいマグロとアボカドの中に 長芋のシャキシャ...
材料: まぐろ赤身 アボカド 長いも 黄身 チューブにんにく コチュ...
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鶏もも挽肉を炒めて よだれ鶏のたれを絡めました ムネ肉を茹でたものでも作れます
材料: うどん 昆布つゆ白だし 水 鶏もも挽肉 玉ねぎ 黒酢 白練り...
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