おはようございます o 今日の子ども達のお昼準備しました 簡単にグリルパン使った...
材料: 香味焦がしペースト 野菜微塵きり ハムなど ご飯
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こんにちは いつも夕方に 蛍光灯の下で写真を撮るので ぼんやりしているのが不満で...
材料: さわら キャベツ 人参 玉ねぎ 生椎茸 レモン汁 白ワイン ...
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私の大好きなオーロラソース煮込み じゃがいもを減らして豆腐でかさまし 簡単なのに...
材料: じゃがいも ブロッコリー 木綿豆腐 ベーコン にんにくみじん...
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今日もここカリフォルニアは暑いです 塩分が入った水分と同時に野菜と豆腐が摂れる ...
材料: 冷蔵庫で冷やした水 トマト セロリ 木綿豆腐 A顆粒中華だし...
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我が家のパスタは いつもパパが作るので 今回初めてママが作ったの 野菜たっぷりで...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ にんじん セロリ ベーコン ニンニク カッ...
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揚げない ヨーグルトも使ってるから ヘルシーな海老マヨーグルトだよ 勝手にネーミ...
材料: パナマ海老 酒 片栗粉 片栗粉 ごま油 マヨネーズ ヨーグル...
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2016 2 28 前にりんちゃんに教わった塩トマトで 今が旬の新じゃが煮込みま...
材料: 新じゃが 小さいもの 玉ねぎ みじん切り オリーブオイル 塩...
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牡蠣だし醤油を使用した かきのうま味と減塩フェア 2日目は 豚肉のしょうが焼き ...
材料: 豚ロースしょうが焼き用 サラダ油 かきだし醤油 おろししょう...
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