- 800
- 35
- 1
- 1
- 保存
- 1,490
- 119
- 12
- 12
- 保存
免疫力アップになるようビタミンACEがちゃんと取れて その他の三大栄養素やミネラ...
材料: 鷄もも肉 大豆 蒸し パプリカ 赤 黄 玉ねぎ オリーブ油 ...
- 1,031
- 108
- 1
- 10
- 保存
たんぱく質しっかりメニュー これうまつゆにすり胡麻などを加えたさっぱりのタレ サ...
材料: 豆腐 絹ごし 木綿どちらでも サラダチキン きゅうり これう...
- 1,475
- 47
- 1
- 4
- 保存
- 410
- 99
- 1
- 15
- 保存
きょうは保育参加で 半日一緒に保育園で過ごして降園しまーす 木曜日はリズム体操の...
材料: トースト キリクリームチーズ マジソル オリーブオイル
- 376
- 17
- 1
- 保存
ジャージャー麺の肉あんって美味しいからご飯にかけても美味いんじゃないって事で作っ...
材料: 豚挽肉 味噌 酒 味醂 砂糖 醤油 オイスターソース 豆板醤...
- 534
- 82
- 3
- 10
- 保存
アマランサス あわ グラノーラ 黒ごま ナッツ トマト 青ねぎの食パンをタイマー...
材料: 2斤サイズ 国産強力粉 国産薄力粉 砂糖 塩 ドライイースト...
- 3,365
- 94
- 7
- 3
- 保存
- 1,780
- 24
- 1
- 保存
とっても久しぶりに鶏肉をトマトソースで煮ました 鶏の肉汁がトマトソースの酸味を和...
材料: 鶏もも肉 塩 こしょう なす 玉ねぎ オリーブ油 マリナラソ...
- 1,107
- 111
- 1
- 5
- 保存
作り置き冷凍 餃子 スープ 鶏ガラスープの素 トマト 卵 かき玉トマトスープ 2...
材料: 水 鶏ガラスープの素 酒 醤油 ミディトマト くし切り 溶き...
- 709
- 41
- 1
- 保存
