今日のお昼は 十六穀米が残ってたので 豆腐とササミのヘルシードライカレー 冷蔵庫...
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体が整うスープセット 美白 腸活に最適 プチプチもち麦入りのトマトスープ ゴロゴ...
材料: 大豆の水煮 玉ねぎ ソーセージ トマト缶 オリーブオイル A...
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紅白で気分はお正月 トマトソースのパスタは元気が出るから 新年にいいね 熱々のソ...
材料: スパゲティ 玉ねぎ にんにく 鷹の爪 カットトマト 白ワイン...
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関東のB級グルメ カレー焼きそば と関西のB級グルメ どて煮 の温泉卵を隔てたガ...
材料: 中華麺 カットトマト缶 豚ひき肉 玉ねぎのみじん切り ミック...
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たま に無性に食べたくなるミートボールのパスタ 煮込んでるから旨味がでてる シン...
材料: 牛ひき肉 卵 パン粉 パルメザンチーズ パセリみじん切り ナ...
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ダイエット中なので 今日の夕飯はサラダです グリルした鶏肉やゆで卵も入れたので食...
材料: 鶏モモ肉1枚 ガーリックソルト 酒 レタス ベビーリーフ き...
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キャベツとひき肉のトマトミルフィーユ チーズがとろ り レンジで作るから超簡単
材料: 牛豚合挽き肉 ベーコン みじん切り 玉ねぎ みじん切り パン...
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ヘルシーベジオイルで揚げれば サクッと軽く アジ特有のニオイもなく揚がるので メ...
材料: アジ フライ用 塩 こしょう 衣 薄力粉 衣 溶き卵 衣 パ...
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昨夜は夫の晩ご飯はいらなかったので 私用ワンプレートにしました 花人参を作った残...
材料: 大根 手羽元 ゆで卵 これうまつゆ さとう みりん 酒 オリ...
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ナガマンさんが作ってた ラーメンを見て 今日のテレワークランチは決まり 同じく糖...
材料: 紀文 糖質ゼロ麺 卵 豚ロース薄切り 水 酒 豆苗 ネギ ト...
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