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Snapdishの料理写真:【ポリ袋で✨ヘルシー】鶏胸肉の油淋ソース
ポリ袋で ヘルシー 鶏胸肉の油淋ソース
おはようございます ポリ袋に材料を入れてお湯にドボン ヘルシーで旨味 栄養素を逃...
材料: A 鶏胸肉 生姜チューブ B 長葱 生姜チューブ 白ごま 砂...
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Snapdishの料理写真:もやしのチンジャオ風
もやしのチンジャオ風
毎週木曜日は ベジたべる
材料: ピーマン 細切り もやし 白ネギ みじん切り 豚ロース 細切...
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Snapdishの料理写真:旦那さんのおつまみ♥️
旦那さんのおつまみ
今日は 冷蔵庫にあるエビで何かできないかなぁ って思ってミキサーにかけて揚げてみ...
材料: 豆腐 えび 大葉 塩コショウ ごま油 片栗粉
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Snapdishの料理写真:つきはぎ豚肉の豆苗巻きピリ辛韮酢醤油ダレ
つきはぎ豚肉の豆苗巻きピリ辛韮酢醤油ダレ
H M ヘルシー マーベラス 今日のBは
材料: 豚肉細切れ 豆苗 塩胡椒 サラダ油 タレ 醤油 酢 水 鶏ガ...
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Snapdishの料理写真:塩豚とパプリカのバター焼き🐷
塩豚とパプリカのバター焼き
こってり豚バラ肉がお酒に合う こってり 塩気の効いたお肉を食べて お酒を流し込ん...
材料: 豚バラブロック 塩 パプリカ ズッキーニ ニンニク バター ...
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Snapdishの料理写真:蕪のすり流し
蕪のすり流し
ポタージュスープではなくすり流しなので カロリー控えめです モニターでいただいた...
材料: 蕪 出汁 牛乳 豆乳でもOK 塩 マルコメプラス麹 麹甘酒 ...
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Snapdishの料理写真:漬け込み生姜焼
漬け込み生姜焼
普通の豚肉生姜焼き 生姜は粗めにすりおろします
材料: 豚ロース肉 生姜焼用 砂糖 みりん 醤油 しょうが
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Snapdishの料理写真:ナスとトマトのキーマカレー
ナスとトマトのキーマカレー
野菜とむね肉のミンチを使った 簡単ヘルシーなキーマカレーです 簡単 ヘルシー カ...
材料: 鶏むね肉ミンチ たまねぎ トマト なす カレー粉 カレーパウ...
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Snapdishの料理写真:豚肩ロースの手作りネギ味噌かけ💗
豚肩ロースの手作りネギ味噌かけ
豚のかたまり肉が特売だった為 しょうが 酒 を入れて茹で 肉味噌をかけました o...
材料: 鶏ミンチ ニンニク少々 味噌 白ネギ二本 砂糖 醤油 味醂 ...
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Snapdishの料理写真:ご飯がすすむ🐷トンテキ
ご飯がすすむ トンテキ
濃いタレがキャベツにからんで ご飯がすすむ クックパットのレシピを参考にアレンジ...
材料: 醤油 味醂 砂糖 オイスターソース 酢 ニンニク 生姜 塩コ...
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Snapdishの料理写真:ホットフルーツ🍓🍌🎀
ホットフルーツ
冬の好きなデザート シナモンを振り赤ワインで もう飲めない時はコーヒーや紅茶も
材料: お好きなフルーツ 蜂蜜やメイプルシロップ 黒糖など シナモン...
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Snapdishの料理写真:クラムチャウダー
クラムチャウダー
寒い朝はスープ アサリの缶詰で簡単クラムチャウダー とろみがついているので冷めに...
材料: 玉ねぎ じゃがいも 人参 アサリ缶詰 ピーマン しめじ ベー...
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Snapdishの料理写真:玉子の白身消費レシピ ~鶏ささ身の梅しそフリッター~
玉子の白身消費レシピ 鶏ささ身の梅しそフリッター
中身は海老や魚 好きな物な んでも
材料: 鶏ささみ 練り梅 大葉 片栗粉 衣 小麦粉 水 卵白 青海苔
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Snapdishの料理写真:生ハムじゃがボール
生ハムじゃがボール
本日は生ハムを加えたフライドポテトを紹介し ます ジャガイモと生ハムを組み合わせ...
材料: じゃがいも A 生ハム A 塩 A 黒こしょう A 粉チーズ...
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Snapdishの料理写真:冷やし豆乳担々麺
冷やし豆乳担々麺
大豆ミートの肉味噌とロカボ中華麺を使ったヘルシーな冷やし豆乳担々麺です 大豆ミー...
材料: 豚ひき肉or大豆ミートのひき肉 その他はレシピ参照
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