あはは 目を離したスキに焦げた でも美味しい o o アスパラは疲労回復に役立つ...
材料: アスパラガス 食パン8枚切り バター 卵 豆乳無調整 粉チー...
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たまにはちょっとオシャレに ブーケサンド ハムきゅうり ハムたまご ゆで卵ベーコ...
材料: たまご ハム きゅうり ベーコン レタス サニーなどの葉っぱ...
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モニターでいただいた刻みハラペーニョを使って ハムやチーズ 野菜を挟んだホットサ...
材料: 全粒粉食パン ハム スライスチーズ レタス きゅうり バター...
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ベーコンレタストマトチーズサンドだからBLTCサンド 笑 コーヒーはネスプレッソ...
材料: カンパーニュ ベーコン レタス トマト ハバティスライスチー...
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お久しぶりデス 生きてます ぼぼです 今日は早起きして久々に作りました 全粒粉7...
材料: パン チーズ アボカド ミニトマト オリーブオイル 塩 ブラ...
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道産の豚バラ使って ニンニクとバター醤油とお砂糖で甘辛くした炒め物 サラダキッチ...
材料: パセリ 冷凍インゲン 冷凍枝豆 カンタン酢 オリーブオイル ...
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たまにこうゆうものが食べたくなっちゃいます 天然酵母のパンで作ったよ バーガー風...
材料: パン お好みのものを 玄米 長芋 玉ねぎ マッシュルーム 塩...
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手作りのタルタルソースで満足感のあるオープンサンドが出来ました タルタルソースと...
材料: アジフライの ゆで卵 マヨネーズ きゅうりの漬物 玉ねぎみじ...
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久しぶりに作ってみました サンドイッチ的なもの 竹田の厚揚げに適当に野菜挟んだ一...
材料: 竹田揚げ 胡瓜薄切り トマト豪快な厚切り レタス サラダチキ...
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