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おはようございます 皆さんのところへ全然伺えていなくてすみませ 今日もお返事 訪...
材料: 豚ももやロース薄切り肉 にんにく 塩胡椒 小麦粉 米粉 溶き...
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今が旬の秋刀魚で エリンギとミニトマトを巻き粉チーズとパン粉をふってオーブントー...
材料: 秋刀魚 エリンギ ミニトマト オリーブオイル 塩 ブラックペ...
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最近お気に入りのカレー チーズ味 お手頃でヘルシーな鶏胸肉のチキンカツでアレンジ...
材料: 鶏胸肉 塩麹 カレー粉 塩 生パン粉 ドライバジル又はドライ...
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スーパーにアジが出てきました お店の人が 3枚おろしやりますよー と言っていたの...
材料: アジ 3枚におろす クレソルorマジソル オリーブオイル パ...
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魚の下処理でふり塩をする時 代わりに塩糀パウダーを使うと 塩気が優しくつくうえに...
材料: 魚切り身 今回はカジキマグロ 塩糀パウダー 胡椒 マヨネーズ...
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こんばんは 夕飯に久しぶりの春巻き 具は手抜き 笑 定番の梅しそささみとヘルシー...
材料: ツナキャベツ ツナ缶 太めの千切りキャベツ もやし 斜め切り...
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