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ダイエット18日目 あと 0 3kg 戻った 明後日 帰省するので冷蔵庫の整理 ...
材料: にんにく オリーブオイル ホタルイカ 白ワイン 小麦粉 牛乳...
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新鮮な真鱈に 魚介と野菜 しめじ のうま味で ヘルシー料理 フライパンで蒸し焼き...
材料: 真鱈 ベビーホタテ 塩 黒こしょう しめじ ブロッコリー 玉...
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お赤飯を使った和風リゾットです 味付けは醤油で お好みで粉チーズとブラックペッパ...
材料: 赤飯 バター 玉ねぎ にんにく 水 牛乳 醤油 粉チーズ ブ...
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こんばんは 予報通り雪が降ってます 今夜は白木耳の前菜の他に キーマカレーを作り...
材料: 強力粉 カメリア 無塩バター 全卵と水 甜菜糖 塩 イースト...
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今回は 小岩井さんの発酵バター入りマーガリンを使った バター醤油味の炊き込みご飯...
材料: しめじ しめじ下味 お酒 醤油 小岩井マーガリン コーン お...
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ずっと気になってたSuicaのペンギンパン 中にクリーム詰めて いただきまーす
材料: 強力粉 ブラックココア 牛乳 バター 砂糖 塩 ドライイース...
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お手軽食材 ひき肉 で ステーキ風そぼろごはんです いつものそぼろごはんも ステ...
材料: 牛ひき肉 合挽き牛7 豚 でも 玉ねぎ ニンニク スライス切...
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今年のバレンタインはこれを作りました 糖質制限な主人の為に 甘さ控えめヘルシーな...
材料: チョコレート HM 牛乳 卵 乾燥おから ミックスナッツ
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