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マイブームの朝食 完全植物性オーガニックのプロテインスムージーを作りました チア...
材料: オーガニック完全植物性プロテイン 野菜 果物
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私の憧れmaiさんの スムージーを知ってから早1年 見た目の鮮やかさに一目惚れし...
材料: バナナ ヨーグルト マンゴー オレンジ 水
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こんにちは お疲れ様です 台風一過だけど なんだかくもっている東京中野区です 台...
材料: バナナ 黒胡麻黒糖入りきな粉 豆乳 マルコメ糀甘酒の素
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生地を作ったら寝かせるのが面倒なクレープですが この生地は作ったらすぐ焼けます ...
材料: 卵 砂糖 薄力粉 牛乳 バニラエッセンス
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本日のお昼休み 食事終わったらちょっと来てくれる と 社長に呼ばれ またインフル...
材料: バター 三温糖 卵 牛乳 薄力粉 ベーキングパウダー バナナ...
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先日 ペコ友さんとワッフルメーカーの話しが出て 全然使っていなかった回転式のワッ...
材料: ワッフルミックス たまご オリーブオイル 豆乳
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黒くなったバナナを練り込んでみました バナナの香りがしっかり 黒糖も入れたからか...
材料: 伊予柑酵母元種 黒糖 バナナ 強力粉ゆめちから 全粒粉 牛乳...
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水切りヨーグルトとスライスチーズで ヘルシーだけど濃厚なチーズケーキを作りました...
材料: バナナ 砂糖 水 牛乳 スライスチーズ 牛乳 砂糖 レーズン...
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寒い日に食べると最高に幸せになれるケーキができました 焼き立てはあつあつとろーり...
材料: バナナ マーガリン 砂糖 純ココアパウダー アーモンドプード...
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