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手料理
  • 2016/04/28
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体内デトックス♥ちょっとの工夫で♥可愛いスムージー

レシピ
材料・調味料
バナナ
1本
ヨーグルト
大さじ2
マンゴー
一口サイズ5個位
オレンジ
1/3位
大さじ2位
作り方
1
バナナを薄く輪切りにし、コップに貼り付ける。オレンジも薄くスライスし、貼り付ける。
2
下段→缶詰のマンゴーと、バナナ(①で輪切りに切った残りの半分)、オレンジ、水をミキサーに入れて、なめらかになるまでガーっとかけて、貼り付けたフルーツを手で押さえながらコップにゆっくりと注ぐ。
3
上段→ヨーグルト、バナナ(残りの半分)をミキサーにかけて、②の上にゆっくりと注いだら完成ヾ(◍'౪`◍)ノ゙
みんなの投稿 (1)
私の憧れmaiさんの、
スムージーを知ってから早1年。
見た目の鮮やかさに一目惚れして大ファンに♥

参考にさせて貰うも、
手先の不器用さに上達せず(´Д`ι)
でも、スムージーは続けてて、
飲んでる時は、やっぱり体が軽いです♪

ジャッキーはバナナを顔の輪郭にして、
コップの上からチョコペンでデコ꒰*´∀`*꒱

これからの時期にピッタリなスムージー。
ぜひ、おためしを〜(*´∇`)ノ

♥リユサ♥