いただいたゴーヤを半分残しておいて これまたいただいたぶどうも加えて 朝 ゴーヤ...
材料: サラダゴーヤ ぶどう 天山という品種です 糀甘酒 氷
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coopで注文した直径6 の可愛い たまごパン そのまま食べても甘くて美味しいの...
材料: たまごパン クリームチーズ 生クリームホイップ フルーツ 4...
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スコーンの生地にバナナを巻いて焼いてみました 回りはサクサク 中はしっとり
材料: 薄力粉 砂糖 ベーキングパウダー 塩 菜種油 サラダ油 牛乳...
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今日もヨーグルトスムージー 今日はキュウイとバナナメインにしま した o 美味し...
材料: キュウイ バナナ リンゴ プレーンヨーグルト 豆乳
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いつものケーキもクランブルをのせるとグレードアップ ケーキのしっとりとクランブル...
材料: クランブルの作り方 薄力粉 バター 砂糖 アーモンドプードル
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バターの代わりにオリーブオイルを使いました お砂糖の代わりに家にあったゆずシロッ...
材料: HM 卵 オリーブオイル バナナ ゆずシロップ ヨーグルト ...
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最近ちょっとRAW FOODにはまってました 食材を加熱せず 食物の中の酵素を取...
材料: 完熟冷凍バナナ 完熟アボカド ココアパウダー お好みのフルー...
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バレンタインバージョン o o おやつもヘルシー 水ようかんは 粒あんというこだ...
材料: バナナ白玉 白玉粉 バナナ 砂糖 レモン汁 いちごミルク白玉...
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