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今日から 息子の課外が始まり 5時半に朝食 んな訳で 日持ちする サラダ作りおき...
材料: お湯300 酢100 お塩小さじ1杯 オイル 大さじ1杯 好...
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醤油で焼きもろこしみたいにしたとうもろこしと 鶏むね肉とゴーヤで バターは最後に...
材料: 鶏むね肉 ゴーヤ コーン 茹で 酒 塩 片栗粉 油 減塩しょ...
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ターメリックバターチキンライス チキンもパプリカもご飯も一緒に炊き込んで ターメ...
材料: 米 バター アサリダシダ ターメリック 鶏胸肉 パプリカ赤黄...
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目にも楽しい 爽やかマリネです 味が馴染むほどにまた 美味しくなるので 多めに作...
材料: たこの足 刺身用 きゅうり パプリカ 赤 黄 新 玉ねぎのス...
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サラダの本からです お野菜たくさんもらったので 特にかぼちゃを一気に使いたくて ...
材料: かぼちゃ大 ロングウインナー 人参 ピーマン 赤パプリカ 長...
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今日の晩ご飯の主菜です お肉が少なめなので しめじを入れて主菜完成 鶏もも肉 小...
材料: 鶏もも肉 しめじ 小松菜 蓮根 パプリカ 鶏もも肉下味調味料...
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