おはようございます 今日はモニターで当たった菊水の辛口のアップを早くしなきゃと思...
材料: 豆苗と海苔のピリ辛和え 豆苗 ごま油 辣油 水 白だし 海苔...
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今夜は ゴーヤシーズンも最後かと思い ゴーヤの天ぷらとコチュマヨサラダを作りまし...
材料: ゴーヤ 低糖質うどんミックス粉 冷たい水 米油 胡麻油 揚げ...
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こんばんは 今日は久々にゆったりまったり 午前中の仕事が終わってから子供たちと買...
材料: トマト きゅうり パプリカ 黄色 セロリ バケット トマトジ...
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野菜がたっぷり食べられます なぜか最近になって 鮭と厚揚げのみぞれ煮のクリップが...
材料: 生鮭 塩 薄力粉 茄子 蓮根 パプリカ 椎茸 大根 油 ごま...
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おはようございます イタメシ 炒める飯 炒飯 です 今日は簡単 炒めるだけの一品...
材料: ご飯 温かいもの 牛肉 今回はすき焼き用 お好きな部位で チ...
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昨日の晩ごはんでした 夕方まで月イチの病院で 帰ってきて晩ごはん何にしようかなー...
材料: 牛コマ 肉下味 ニンニク 醤油 ごま油 片栗粉 ニンニクの芽...
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マヨソースがまろやかなチキン やわらかい春キャベツと合わせて食べたらおいしそう ...
材料: 鶏もも肉 酒 生姜チューブ 塩胡椒 パプリカ 赤 黄 にんに...
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いつものニラ玉も いろいろなお野菜をプラスして カラフルに 味付けは焼肉のたれ ...
材料: ニラ 豚バラ 卵L パプリカ赤 黄 玉ねぎ中 焼肉のたれ 食...
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豚バラ肉は卵を絡めてあるのでふわふわです 甘酢餡も甘酸っぱ いですよ 人気No1...
材料: 豚バラ肉 酒 醤油 ピーマン パプリカ赤 黄 玉ねぎ 椎茸 ...
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