ビタミンの多い料理  塩  のレシピと料理アイデア

先日の古代米あんぱんの生地があまりに美味しくできたので 古代米入りの食パンを作っ...

白米 一膳半 味噌汁 残り 出し巻き卵焼き 平飼い卵 個　塩と鰹節で ネギ納豆 ...

材料 1人分 そうめん　　　1束 ミニトマト　　8 10個 めんつゆ　　　140...

ちょっといい 卵を買った日は すき焼き 　 ごまたまご ごまの栄養 セサミン 1...

市販のゴーヤチャンプルの素が割引だったので それで作りました 大好きなゴーヤが店...

タベレータベレタベレー 群馬のお米 群馬の蕪 紅くるり大根 玉葱 フライにしまし...

ビタミン類にアントシアニンなど 栄養がたっぷりのアスパラガスは疲労回復にいいと言...

大好きな なんちゃって 海老満月 ゆかり煎餅 をおうちで作ってみたょ プリプリの...

GIが高く血圧を上げる食べ物だとの記載はさっき見つけましたorz 週4回以上食べ...

ご近所の農家の方がビタミン大根をおすそ分けしてくれました 切ってもおろしてもキレ...

gasso流料理メモ 冬瓜 今回から gassoでの料理法や家庭での料理法など ...

味噌 みりん 砂糖 塩麹で味付け

胸肉を塩麹に一晩つけて 焼いてみた 味がしっかりついてて 美味しい 鶏の胸肉 塩...

畑の野菜から ブロッコリー スナップエンドウ アスパラ 緑の野菜ばかりでガレット...