ゴーヤチャンプル

市販のゴーヤチャンプルの素が割引だったので、それで作りました！
大好きなゴーヤが店頭に並ぶと「夏だな〜」って感じします(^-^)

ゴーヤは何といっても、ビタミンC！しかも加熱しても壊れにくいので、美肌の味方です♪♪
苦味成分は胃液の分泌を促進するので、夏の食欲のない時も消化を助けてくれます。

苦味がニガテな人は塩で揉むか、サッと茹でてから調理すると良いです！

レイコさん始めまして杉本です❗️リフォローモグモグたくさんありがとうございますね❗️このゴーヤチャンプル旨そうですね〜❗️私の今居る所も年中ゴーヤが有ってまぜる事をチャンプルと言います〜❗️何か繋がりを感じますね〜❗️これからもよろしくお願いしますね❗️

コメントありがとうございます(^^)
ゴーヤが年中あるなんて、うらやましいです！いつかゴーヤ育てたいと思ってるんですよねー
こちらこそよろしくお願いします☆

レイコさんコメントありがとうございますね❗️ゴーヤはわりと簡単みたいですよ〜胡瓜が出来れば出来ると思います〜❗️是非頑張って下さいね〜これからもよろしくお願いします❗️