蒸すことで水溶性ビタミンの損失が少なく 温野菜にすることで量を摂取でき食物繊維も...
材料: レンコン カボチャ さつまいも ズッキーニ レモン
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晩ごはん Twitter家庭料理部 お腹ペコリン部 夕飯 玉蜀黍効果で浮腫対...
材料: 大根 酢 醤油 砂糖 昆布茶
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私のいない間 好き放題していただろうから娘の腸内の環境は良くないと踏んで おやつ...
材料: イチゴ さくらんぼ 飲むヨーグルト プレンーンヨーグルト 練...
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今週はお仕事がお休みなのでゆっくり朝食を食べる事ができます 昨日から卵液に一晩漬...
材料: バケット 1 2本 卵 2個 牛乳 200cc 砂糖 大さじ...
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レモンの香りが爽やかなミルクゼリーにレモンのカスタードソースをかけました どちら...
材料: レモンミルクゼリーの材料 牛乳250 砂糖大さじ2 レモンの...
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ちなみに絞りきった種以外のカスは寒晒しにして干し冬至に煮出し漉して冬至の柚子風呂...
材料: 柚子 塩 柚子の10 唐辛子 生を使いました
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やっと 一週間前のにたどり着けました 一週間前くらいに急に暑くなったので まなま...
材料: 市販の冷やし中華 トマト サイコロ切りぽくザク切り 大根 サ...
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道の駅で見つけた金柑 形は凸凹だったけど味は甘酸っぱくて大当たり お弁当の残りの...
材料: ブロッコリー レタス 玉子焼き 紅芯大根 ツナ缶 金柑 マヨ...
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