忘年会で胃が疲れがちなシーズン ヘルシーで野菜をたっぷり食べられるシンプルな鍋を...
材料: きのこ 数種類 豚バラ肉 もやし ほうれん草 豆腐 パプリカ...
- 995
- 56
- 1
- 7
- 保存
- 2,785
- 155
- 13
- 23
- 保存
昨日の夕食です クリスマスメニューにしようと思い いろいろ考えてたけど まさかの...
材料: 木綿豆腐 液体塩麹 玉子 小麦粉 水 パン粉 パルメザンチー...
- 4,734
- 157
- 11
- 37
- 保存
マリネにしようと思ったけど 夕食とのバランスを考えたら おいしいサラダができまし...
材料: パプリカ パルミジャーノレッジャーノ オリーブオイル あれば...
- 1,016
- 126
- 3
- 17
- 保存
先日の青唐辛味噌は終了してしまいました 新たに第2弾デス 前回より青唐辛子が辛く...
材料: 青唐辛子 信州味噌 みりん 酒 砂糖 鰹節 ほんだし
- 1,679
- 67
- 1
- 5
- 保存
コリコリした歯応えが大好き 高タンパク 低カロリーで嬉しい でもビールも飲みすぎ...
材料: 砂肝 マッシュルーム ごま油 塩胡椒 醤油 ごま油 レモン汁...
- 807
- 45
- 1
- 保存
- 1,253
- 48
- 1
- 3
- 保存
愛媛から送ってもらった せとか 大ぶりで皮が薄くてとってもジューシー クランブル...
材料: せとか みかんでも 薄力粉 きび砂糖 アーモンドプードル 無...
- 2,061
- 134
- 9
- 22
- 保存
- 2,962
- 223
- 18
- 53
- 保存
- 2,063
- 128
- 23
- 5
- 保存
つ めっちゃ地味 笑 こちら先日のおひとりさまランチです 笑 素敵なランチに憧れ...
材料: ご飯 卵 ゆかり 梅入り 刻み海苔 創味のつゆ
- 5,812
- 283
- 38
- 16
- 保存
