昨日の息子のお夕飯です 前日の冷やし中華に作って余った さいた鶏むね肉をオムレツ...
材料: 水 蜂蜜 ぽん酢 シャンタン または鶏ガラ素 水 片栗粉 好...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー キャベツと鶏肉の中華風煮物 1日...
材料: ピーマン 角切り 赤パプリカ 角切り 黄パプリカ 角切り 人...
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こんばんは 今日の夕飯の副菜のひと品 ペコリで教えてもらったハニマスサラダ むし...
材料: にんじん 本分 ツナ缶 お好みのオイル 塩 粒マスタード は...
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揚げるのはカロリー高くなるからグリルした野菜と共に 玉ねぎ炒めるのに根気が必要だ...
材料: 水2リットル 骨付きチキン4本 ローリエ2枚 昆布 かつお節...
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前回載せたジャークチキンの漬け込みタレが結構残ります 勿体無いので炊飯器でピラフ...
材料: 別投稿のジャークチキンの残った漬け込みタレ 米 コンソメ ソ...
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マルコメタイアップ投稿 29日は肉の日 今月も大豆ミートプロジェクト マルコメさ...
材料: 大豆ミート中華風フィレ セロリ カリフローレ ごま油 ニンニ...
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思い立ったら チャチャっと作れる 簡単なイタリアンオムレツ ささっと一品にgoo...
材料: 卵 玉ねぎ ロングベーコン ピーマン マヨネーズ 粉チーズ ...
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シフォンちゃん1400投稿 おめでとう 今回のお祝いは 夏野菜の甘味噌炒め ナス...
材料: ナス ピーマン みりん 合わせ味噌 オイスターソース 砂糖 ...
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