今日は 冷蔵庫のお掃除 さばの野菜あんかけは さばに野菜あんが絡んで美味しかった
材料: さば三枚おろし 薄力粉 サラダ油 えのき 人参 ピーマン A...
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タイ料理が食べたくなって 家にあるもので テキトーに 艸 海老がプリっと キャベ...
材料: 海老 タコ キャベツ ピーマン きのこ 胡麻油 ニンニク 鷹...
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インドネシア の代表的魚料理 イカンバカール サンバルを塗った焼き魚 鶏肉に塗っ...
材料: 鱈 塩胡椒 薄力粉 バター サンバル ケチャップ ひよこ豆 ...
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今日のランチは 中途半端に余った炊飯器のご飯で 具たくさんの混ぜサラダライスにし...
材料: 温かいご飯 トリモモ肉 玉ねぎ ピーマン ニンジンみじん切り...
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黒酢とみりんでさっぱり中華 小麦粉で揚げ焼きした豚肉と黒酢が合います 脂っこいの...
材料: 豚肩ロース塊 ズッキーニ 玉ねぎ ピーマン 舞茸 下味用酒 ...
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順番に炒めるだけ こちらもモリモリおからが食べられる お箸が止まらなくなるのでセ...
材料: 生おから 玉ねぎ 3 位の薄切り ウインナー 斜め薄切り あ...
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この前 まねっこさせてもらったトンテキのソースが 気に入ってしまって また使わせ...
材料: ピーマン 木綿豆腐 もやし 豚ひき肉 塩コショウ にんにくパ...
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