お箸が止まらない♡絶品おからナポリタン♡超簡単ヘルシー♪

順番に炒めるだけ♡
こちらもモリモリおからが食べられる～！
ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"


お箸が止まらなくなるのでセーブしながら頂きました(*´人｀*)
(←美味しいつまみで長く飲みたい笑)


ヘルシーで食物繊維と大豆の栄養満点のおからが
めちゃめちゃ美味しく頂けます(≧▽≦)♡
我が家の激リピレシピです(´罒`)


あと一品、おつまみにはもちろん
冷やしても美味しいので
作り置き・常備菜やお弁当にもピッタリです♪


前作カルボナーラに続き
こちらもおつまみとして2～3人前
1食置き換えなら1人前強位です◎
前作も貼り付けておきますね♪


おからの水分が多ければ工程③の最後の炒めでお好みまで水分飛ばして下さい
私は保存に便利なおからパウダーに水を加えて生おからにして使っています(*´︶`*)
生おからからでも作れます☆ #正月太りを解消！ダイエット料理ネタ