ここ数 月 オートミールを朝食に摂っています 食物繊維が豊富で 糖質も少なく ヘ...
材料: オートミール 水 砂糖 水 しょうゆ 砂糖 みりん カタクリ...
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今日の朝の美肌スムージーです 17日目になりました もうこれはスムージーではなく...
材料: 冷凍したいちご 冷凍したバナナ 冷凍したピンクグレープフルー...
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今年もドライフルーツのラム酒漬けを作りました 11月中旬 シュトーレンやパウンド...
材料: レーズン クランベリーなど ラム酒 ジャムの瓶など
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簡単料理 サラダ フルーツサラダ フルーツ 洋梨 ラ フランス 洋梨のおかず チ...
材料: 洋梨 ゴルゴンゾーラ 生ハム ベビーリーフ くるみ バルサミ...
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今日はバレンタインなのでスムージー も甘くしました ついでにダッフィーもバレンタ...
材料: イチゴ プレーンヨーグルト リンゴ フルーツ原型で ホワイト...
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先日頂いたマルコメさんのプラス糀 米糀ミルクを使用して 米糀ミルクで作る 米粉パ...
材料: プラス糀 米糀ミルク 米粉 砂糖 ベーキングパウダー 卵
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今回は皮ごと食べられるマスカットを使ったけど 本当はシャインマスカットで作りたか...
材料: 無糖ヨーグルト 牛乳 砂糖 粉ゼラチン キラキラジュレ 白ワ...
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