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だいたい朝1食分の摂取量をクリアー 若干メープルシロップが多かったかな カロリー...
材料: 卵 牛乳 フランスパン オリーブオイル バナナ キウイ サラ...
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お砂糖の代わりにラカントsを使用して糖質オフしています カリカリフワフワのフレン...
材料: 食パン6枚切り 卵 牛乳 ラカントs ココナッツオイル メー...
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前はバゲットで 今日は食パンで 冷凍のまま 材料は前の半分で 牛乳に先に浸し後か...
材料: 食パン 牛乳 卵 砂糖
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