ツナ缶を使った具材を餃子の皮で包んでかぼちゃ風に見立てた ハロウィン風水餃子鍋で...
材料: かぼちゃ ツナ缶 ピザ用チーズ 餃子の皮 大判 プチトマト ...
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ブロッコリーは塩茹ででマヨで食べるのも大好きですが 今日はサラダにして見ました ...
材料: ブロッコリー 玉ねぎ 人参 ノンオイルツナ 昆布茶 ノンオイ...
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モニター当選でいただいたオーツミルククラフトで ブロッコリーのポタージュを作りま...
材料: ブロッコリー 玉ねぎ じゃがいも しめじ オーツミルククラフ...
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にんじん 玉ねぎ にんにく ナッツをめんつゆで炒めて炊飯器で炊き込むだけ 仕上げ...
材料: 米 にんじん 玉ねぎ にんにく おつまみアーモンド サラダ油...
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