付け合わせは ブロッコリーと 人参シリシリーと しめじの玉子炒めです
材料: ひき肉 食パン 8枚切 玉ねぎ 春キャベツ 牛乳 塩コショウ...
- 2,805
- 22
- 1
- 保存
- 167
- 41
- 3
- 保存
- 8,933
- 25
- 1
- 保存
- 2,630
- 159
- 1
- 21
- 保存
ヘルシー御膳 お豆腐揚げの 熱々野菜あんかけ ブロッコリー おからの野菜炒り 鱈...
材料: 大根五センチぐらい千切り 人参 少し千切り 癖のない緑の葉 ...
- 3,271
- 85
- 2
- 2
- 保存
昨夜に続いてまた筍 なんだけど 筍を戴いてしまったので 昨日に引き続き寒さ逆戻り...
材料: 茹で筍 ブロッコリー スナップえんどう 切り昆布 長ネギ 微...
- 8,430
- 265
- 25
- 64
- 保存
キャンベルのクリームマッシュルーム缶って 結構使えるよー グリルチキンとかのソー...
材料: キャンベルクリームマッシュルーム 豆乳又は牛乳 にんにく微塵...
- 21,322
- 273
- 29
- 91
- 保存
アツアツとろとろでこれから肌寒くなる季節にはぴったりです o
材料: 切り餅 牛乳 ブロッコリー カボチャ むきエビ 粉チーズ 塩...
- 1,853
- 110
- 12
- 3
- 保存
- 3,711
- 82
- 5
- 3
- 保存
粉末ピーナッツを使いきりたくて 久々に蒸し野菜のピーナッツソースサラダ ガドガド...
材料: 粉末ピーナッツ ピーナッツバター 鷹の爪みじん切り おろしに...
- 4,982
- 165
- 24
- 31
- 保存
- 1,294
- 48
- 1
- 保存
簡単キッシュは我が家の定番メニューです 具材は何でもあいます フライドポテト冷凍...
材料: 卵 生クリーム 無ければ牛乳でもオッケー 塩胡椒 チーズ 具...
- 4,808
- 125
- 8
- 4
- 保存
みーちゃんはパンが大好き お昼ご飯はパンをよく使います 茹で野菜を添えて完食して...
材料: 食パン サンドイッチ用 ツナ 水煮缶 マヨネーズ 粉チーズ
- 8,839
- 11
- 1
- 保存
- 2,214
- 42
- 3
- 2
- 保存
