皆さんおはようございます 今日もとてもいい天気で33度予報です おうちにいてもク...
材料: 鶏ひき肉 ピーマン斜めに千切り パプリカ斜めに千切り バジル...
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野菜の豆乳ポタージュ鉄火みそ入り 個人的にはお味噌汁のキブンだったのですが 夫の...
材料: 野菜重ね煮 昆布だし おから豆乳 塩麹 玄米 鉄火みそ ミッ...
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お疲れーっす ナスピー塩麹鶏の 麺つゆポン酢炒め なんだか好評 枝豆のナムルは ...
材料: 業務スの冷凍枝豆 塩ガリガリ 黒胡椒ガリガリ 胡麻油 ニンニ...
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腸内環境を調えるヨーグルトに含まれる乳酸菌を上手に取り入れた プチ スイーツ ロ...
材料: ビスケット 水切りヨーグルト マーマレードジャム ヤマサ鮮度...
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こんにちは ゴールデンウィークの中日の平日いかがお過ごしでしょうか 艸 キャ 我...
材料: 白玉粉 砂糖 水 皮ごと食べれる葡萄 白餡 片栗粉
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さぁスズキの半身をどうしよう から始まった日 海苔はシケてて焼き直してたら マヨ...
材料: スズキ刺身 紫キャベツ 赤パプリカ サラダケール アボカド ...
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こんにちは 今日は パワーサラダを作ってみました 大好きなサラダです 最近は シ...
材料: サニーレタス クレソン トマト きゅうり サツマイモ 揚げ焼...
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かぼちゃを粒マスタードと白ワインビネガーで絡めて うまうま 食品ロス無くそう ダ...
材料: かぼちゃ 調味料 白ワインビネガー 素焚糖 バージンオリーブ...
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誰もくれないので買ってきました いつづく マツコの月曜から夜更かしに久々出た新星...
材料: 水菜 レタス パプリカ ピーマンなど 生ハム いつづく 塩レ...
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ザ ズボラ飯 笑 でも美味しかった 味噌キムチにバターのコクが 合うの ズボラ最...
材料: 生めんタイプの袋麺味噌味 プチっと鍋キムチ味 バター マーガ...
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