1つあたり 58kcal タンパク質4 3g 脂質4 2g 糖質4 5gです 油...
材料: おからパウダー ベーキングパウダー ココアパウダー 豆乳 卵...
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カレー味で バリバリ音をたてながら食べるので 我が家では バリバリ雷チキン と呼...
材料: 鳥むね肉 卵 小麦粉 カレー粉 塩コショウ ニンニク 揚げ油
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おいしい世界ごはんパートナー ユウキ食品 ユウキ食品 マコーミック 中華 マヨル...
材料: 中華麺 マヨルカ島の塩 昆布出汁 インゲン 豚肉 白胡麻 青...
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昨日のミネストローネリメイクです 海老 卵を足してカロリー多めですが チーズ ご...
材料: アボカド バナナ プレーンヨーグルト 豆乳 フルーツグラノー...
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おはようございます 今日はパイナップルと桃 o うんうん 美味しい 笑 ご馳走様...
材料: パイナップル 白桃缶詰め プレーンヨーグルト 豆乳
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息子の芋掘り土産の芋で サクサクでかわゆいクッキーできました 朝からお芋のふんわ...
材料: バター 砂糖 卵 チンして潰して冷ましたさつまいも 小麦粉 ...
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今日のスムージーは昨日に引き続き 夏っぽくパイナップルでダイエット のスムージー...
材料: パイナップル 黄桃缶詰め プレーンヨーグルト 豆乳
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本当はジュースミキサーが滑らかになっていいんだけど フードプロセッサーしかない ...
材料: バナナ キウイ 桃 パイナップル ソルダム セロリ 水菜 ラ...
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ワタシは絶対 焼きたてを食べるのがスキ 無花果をいただいたので マフィン作ったよ...
材料: マフィン生地 発酵バター お砂糖 たまご 薄力粉 ベーキング...
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ひな祭りフォトコンテストのモニターに応募したところ 先日ピンポン って当選商品が...
材料: 薄力粉 ベーキングパウダー 糀甘酒の素 抹茶の粉末 お菓子用...
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