こんにちは 1日の食事の記録の夕食です 何とかカロリー計算を終えEXCELで作成...
材料: 豚ロース肉 液体味噌 プレーンヨーグルト 甘酒 にんにくチュ...
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カーブス健康レシピより ホワイトソースの代わりに ヨーグルトでカロリーオフ 更に...
材料: 鶏こま切れ肉 玉ねぎ スライス しめじ 生姜 千切り 塩こし...
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こんにちは ザーザー降りです かなり前に焼いたかぼちゃのパウンドケーキ 投稿して...
材料: バター 上白糖 卵L かぼちゃ潰した物 プレーンヨーグルト ...
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今夜は 信州のアスパラを信州の日本酒でいただきました 私 アスパラの下の方が甘く...
材料: アスパラ しゃぶしゃぶ用のお肉 塩胡椒 小麦粉 卵 パン粉 ...
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こんにちは 本日のランチ後のおやつに ちなみにランチはカレー焼きうどん ヨーグル...
材料: プレーンヨーグルト マーマレード 卵 はちみつ ホットケーキ...
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おはよう ございます 7月7日 木 今朝のスムージーです 今日は七夕ですね na...
材料: 生パイナップル プレーンヨーグルト 水 又は牛乳 ハチミツ ...
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こんにちは 毎日いいお天気でぽかぽか気持ちがいい徳島地方 昨日は1日参観日やらサ...
材料: ホットケーキミックス 牛乳 プレーンヨーグルト 卵 レモン ...
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RIEママ先生さん家の 愛犬と夜食です 冷麺にタンドリーチキンを トッピング 胡...
材料: 鶏もも肉 プレーンヨーグルト カレー粉 唐辛子 種を抜く お...
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バター 卵 牛乳なし 余ったヨーグルトと冷凍していたバナナを使ったアイデアスイー...
材料: 薄力粉 ベーキングパウダー プレーンヨーグルト 砂糖 サラダ...
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