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Snapdishの料理写真:☆水曜日の朝パスタ☆チキンとキノコのバジルタワー
水曜日の朝パスタ チキンとキノコのバジルタワー
水曜日の朝パスタへようこそ すいませ ん 誤作動で 作り方の入力最中に ビューン...
材料: ささみ 本 しめじ バジル トマト缶1缶 玉ねぎ1 4個 ニ...
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Snapdishの料理写真:昆布だしでヘルシー炒め。
昆布だしでヘルシー炒め
キクラゲは 何かの栄養がすごく高いらしく最近よく使います 私はお味噌汁とか パス...
材料: 糸こんにゃく キクラゲ 人参 枝豆 昆布だし ごま油
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Snapdishの料理写真:『カリフライス』のキーマカレー❣️     温玉 チーズ炙り焼き🔥
カリフライス のキーマカレー 温玉 チーズ炙り焼き
カリフライス とは カリフラワーを細かく刻みレンジで軽くチンしてお米の替わりにし...
材料: カリフラワー
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Snapdishの料理写真:ベビーホタテの酢の物 土佐酢
ベビーホタテの酢の物 土佐酢
朝ご飯 昼ご飯 晩ご飯 副菜 酢の物 ベビーホタテ ワカメ きゅうり ガリ 土佐...
材料: 酢 酒 砂糖 醤油 鰹出汁
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Snapdishの料理写真:きな粉パン&甘酒
きな粉パン 甘酒
甘酒活用できな粉パン作りました 米粉も入れたので膨らみが微妙 になってしまいまし...
材料: 米粉 全粒粉 きな粉 強力粉 ドライイースト 塩 糀甘酒 バ...
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Snapdishの料理写真:蛸ときゅうりの酢の物
蛸ときゅうりの酢の物
シャキシャキのきゅうりと蛸の酢の物 キクラゲとお麩も加えて歯応えの違いを楽しめる...
材料: たこ きゅうり キクラゲ 麩 車麩を使いましたがお好きなお麩...
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Snapdishの料理写真:かぼちゃとお豆腐の焼きドーナツ🍩
かぼちゃとお豆腐の焼きドーナツ
料理に使える絹ごし豆腐は見つかりませんでしたが絹美人はいました 発見 型外しに苦...
材料: 薄力粉 ベーキングパウダー 絹美人豆腐 かぼちゃフレーク 卵...
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Snapdishの料理写真:ヘルシー焼き肉定食
ヘルシー焼き肉定食
今日は三男の文化祭 自転車通勤の息子を見習って 一駅ちょっと先の高校までPTAの...
材料: ゆで卵 ブロッコリー とろけるチーズ ブラックペッパー
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Snapdishの料理写真:豆腐でシーフードグラタン★
豆腐でシーフードグラタン
シーフードとかまったく見えていませんね ゞ ホワイトソースを作る時にお豆腐使って...
材料: 玉ねぎ しめじなど ホタテ エビなど シーフードミックス 小...
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Snapdishの料理写真:今夜のつまみ❤竹輪アスパラガスの❤照り焼き♬
今夜のつまみ 竹輪アスパラガスの 照り焼き
竹輪が好きで 色々野菜を刺してたべますが これが一番好き アスパラガスは歯ごたえ...
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Snapdishの料理写真:豚肉とキャベツとえのき茸のノンオイル炒め
豚肉とキャベツとえのき茸のノンオイル炒め
栄養のバランスを考えました 型抜きしたにんじんの端は 一緒に炒めました ヘルシー...
材料: 豚細切れ キャベツ えのき茸 オイスターソース 酒 水 鶏ガ...
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Snapdishの料理写真:めかぶ納豆乳スープ
めかぶ納豆乳スープ
今日の夕食にめかぶ納豆乳スープも飲みました 簡単に出来てヘルシーなのでおすすめで...
材料: 豆乳 納豆 めかぶ
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Snapdishの料理写真:七草粥(お餅入り)
七草粥 お餅入り
お正月料理のご馳走で疲れた胃腸を休めると言う事や一年間の無病息災を願って七草のお...
材料: 米 水 七草 餅 丸餅 塩 これ うま つゆ 赤かぶら 自家...
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Snapdishの料理写真:豚肉と野菜の蒸し焼き🎄
豚肉と野菜の蒸し焼き
豚肉とレンコン かぼちゃ エリンギ 人参 ブロッコリー ミニトマトの蒸し焼き マ...
材料:  
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