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今日の昼ごはんは 水菜 豆腐 玉ねぎのシンプルたまご丼 狙い通り 食感のバランス...
材料: ごはん 卵 玉ねぎ 豆腐3パックのやつ 水菜 ヒガシマルうど...
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のは のは のは って事は 給食に負けた ToT
材料: 切り干し大根 キュウリ ニンジン 生姜 胡麻油 めんつゆ 酢...
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豚肉の変わりに厚揚げを使って回鍋肉風に作りました 低カロリー 低価格でとても美味...
材料: 絹厚揚げ キャベツ 葱 ピーマン パプリカ ごま油 Aにんに...
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今夜は挽き肉の代わりに鯖水煮缶 お豆 シメジを使った麻婆豆腐です 生ヒジキも入れ...
材料: 鯖水煮缶 茹で豆 シメジ 生ひじき ゴマ油 おろしニンニク ...
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昨日のコーフーカツでライスサンドにしました コーフーカツの翌日は大抵コレです ラ...
材料: 玄米ご飯 コーフーカツ レタス 海苔 醤油
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補足 生クリーム 牛乳 チーズを混ぜ合わせたホワイトソースで和えたらカルボナーラ...
材料: ロングパスタ お好みのものでOK 白菜 ピーマン ニンニク ...
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鶏ささみ 本で ちょこっと おかず ささみの中に大葉が入ってます お弁当のおかず...
材料: 鶏ささみ 大葉 酒 塩胡椒 小麦粉 エバラやきとりタレ 甘辛...
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前回ほっけまんさんにご紹介頂いたもずく料理を今回はニラをモロヘイヤに変え 梅干し...
材料: もずく モロヘイヤ もやし 梅干し ポン酢
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