土曜日の夕食の1品です おからパウダーでかさ増しした 気持ちヘルシーな 海老パン...
材料: パナメイエビ 食パン 6枚切 玉子 玉ねぎ 微塵切り にんに...
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ごはん の半分をこんにゃくにした ヘルシーメニューできましたっ あー考えるの難し...
材料: こんにゃく ごはん 卵 じゃこ ネギ ニンニク ナンプラー ...
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以前もアップしてますが 娘の好きなしょうが焼き 今日もお昼は しょうが焼きとリク...
材料: 鶏ささみ 小麦粉 お酒 お醤油 みりん お砂糖 お酢 生姜絞...
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モニター商品 大豆と米糀のスイーツ粉 使用 砂糖はなしで行こうかと思ったんですが...
材料: 大豆と米糀のスイーツ粉 純ココア 卵黄 砂糖 卵白 砂糖 バ...
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暑い夏に本格インドカレー 小麦粉やジャガイモなどを使っていないのでヘルシー スパ...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ ほうれん草 ニンニク 生姜 塩 カレーパウ...
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少人数分 1 2人分くらい いや 3人分くらいはイケるかな のパスタを作るのに楽...
材料: お好みのパスタ ほうれん草 茹でたもの 玉ねぎ 大 しめじ ...
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鶏白湯鍋の素を使って鶏飯と茶碗蒸しを作り 流石素を使っただけあって絶妙な美味しさ...
材料: 茄子 玉ねぎみじん切り 大豆ミート トマト水煮 顆粒スープの...
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庭のパセリ消費中 下がパセリ 上がイタリアンパセリ 記録投稿 コメントスルーして...
材料: 醤油 砂糖 ごま すりゴマ パセリ イタリアンパセリ
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友人から牛タンをたくさんもらったのでサラダの上にトッピング らでぃっしゅぼーやの...
材料: 長ネギ ニンニクチューブ 鶏がらスープの素 ごま油 レモン汁...
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