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Snapdishの料理写真:アボカドのディップ
アボカドのディップ
アボカドと魚介類の組み合わせ 意外とイケます
材料: アボカド ワサビ エビ 塩 好みでクリームチーズ
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Snapdishの料理写真:ダイエット焼きドーナツ 大豆レシチン山盛り!
ダイエット焼きドーナツ 大豆レシチン山盛り
焼き上がりはダイエットおからクッキーです ノンオイル仕立てです 木綿豆腐 400...
材料: 大豆と糀のスィーツ粉 木綿豆腐 400g 卵
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Snapdishの料理写真:豆腐とツナ 野菜のチャンプルー☆
豆腐とツナ 野菜のチャンプルー
11月5日 豆腐の料理本からのレシピを少しアレンジして 作ってみました チャンプ...
材料: ツナ缶 木綿豆腐 キャベツ モヤシ 卵 ごま油 塩胡椒 醤油...
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Snapdishの料理写真:『鶏むね肉と春キャベツのレモンオイル蒸し』
鶏むね肉と春キャベツのレモンオイル蒸し
昨日の晩ごはんは 量が多いと言われたので 少なめで 蒸しているので ヘルシーメイ...
材料: キャベツ 鶏むね肉 しめじ 水 これうまつゆ 塩こしょう レ...
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Snapdishの料理写真:🥕クリームサンドのキャロットケーキ
クリームサンドのキャロットケーキ
にんじんがお安かったので スイーツにも使ってみようかな ガサゴソガサゴソ にんじ...
材料: にんじんすりおりしで 卵 サラダ油 薄力粉 ベーキングパウダ...
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Snapdishの料理写真:糸こんにゃくでチャプチェ風
糸こんにゃくでチャプチェ風
糸こんにゃくに冷蔵庫にある残りものチャチャッと入れて炒めました チャプチェ風と言...
材料: 糸こんにゃく 鶏ひき肉 干し椎茸 キムチ 千切り人参 万能ね...
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Snapdishの料理写真:クリスマスディナーにも♪むね肉でヘルシーローストチキン♪
クリスマスディナーにも むね肉でヘルシーローストチキン
こんにちは いや めちゃめちゃ寒いですね 毎朝子供たちの集団登校に付いて歩いてる...
材料: 鶏むね肉 塩コショウ にんにくチューブ ガーリックトマトソー...
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Snapdishの料理写真:キャロットケーキ🥕

バターなしのチーズクリーム
キャロットケーキ バターなしのチーズクリーム
今日のおやつは キャロットケーキ 新にんじんの季節になりましたね 昨日の夕方 晩...
材料: チーズクリーム キリ きび砂糖 生クリーム 洋酒やレモン果汁...
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Snapdishの料理写真:蒸しカジキのサラダ😋
    梅マヨダレで(。◕ฺˇε ˇ◕ฺ。)✌🏼️
蒸しカジキのサラダ 梅マヨダレで
お疲れ茶ぁん 旦 ここの所 朝早い私にしたら貴重な時間帯にSD開いて皆ちゃまのチ...
材料: カジキ 切り身 酒 白胡椒 スナップエンドウ ブロッコリー ...
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Snapdishの料理写真:油淋鶏風チキン
油淋鶏風チキン
今夜のメインは油淋鶏風チキンです 香味だれの酸味にはレモン汁とバルサミコを使いま...
材料: 鶏むね肉 塩麹 胡椒 小麦粉 卵 細ネギ レモン汁 バルサミ...
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Snapdishの料理写真:RAWスムージー パイナップルと甘夏とベビーリーフ
RAWスムージー パイナップルと甘夏とベビーリーフ
ロロロッサ の色素でピンクになりました ベビーリーフなので成長のための栄養がいっ...
材料: 甘夏 パイナップル ベビーリーフ
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Snapdishの料理写真:マクロビごはん
マクロビごはん
長芋の磯辺揚げ玄米丼 白菜とわかめのスープ ひじきと小松菜の白和え 切干し大根と...
材料: 長芋 もめん豆腐 水切りしておく 金ゴマ 地粉 小麦粉 のり...
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Snapdishの料理写真:揚げないアメリカンドッグ
揚げないアメリカンドッグ
揚げないのでヘルシーなアメリカンドッグです o しかも 揚げるより簡単 ー ホッ...
材料: ホットケーキミックス 牛乳 卵 ウインナー
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Snapdishの料理写真:揚げないアメリカンドッグ
揚げないアメリカンドッグ
アメリカンドッグが食べたくなって卵焼き用フライパンで作りました 揚げてないのでヘ...
材料: 魚肉ソーセージ ホットケーキミックス たまご 水 とろけるチ...
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