週末 足の甲の腫れから おもわぬ採血してその結果をみて リュウマチやら痛風やらの...
材料: サバ缶 水煮 玉ねぎ ひじき ポン酢 しょうが チューブ 刻...
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ささみ 小松菜 シュレッドチーズ 味つけは みんな大好き これうまつゆ これうま...
材料: ささみ 小松菜 ほうれん草でも シュレッドチーズ これうまつ...
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今夜は 小岩井さんから頂いた マーガリン ヘルシータイプを使って クリーム系のお...
材料: スパゲッティ 玉ねぎ ベーコン エリンギ ニンニク グリーン...
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ピザ 今日のランチはピザ 粒みそを使って何か出来ないかなぁ みそ味照り焼きチキン...
材料: ピザ生地 サラダチキン 粒みそ 砂糖 醤油 みりん 水 とろ...
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実家におります なーんにも料理してまへん 行く前に 冷蔵庫整理して作ったものをち...
材料: ヨーグルト HM 好みのジャム きび糖 卵 サラダ油
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そのままでも美味しいモザイクサラダ ドレッシングは お好みで マヨビもオケ
材料: 大根 赤 橙 黄パプリカ セロリ きゅうり 大根葉っぱ アイ...
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