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思ったより早く研修会が終わったので外食をやめて冷蔵庫にある具材でパパッと作りまし...
材料: エリンギ 青梗菜 茹でたささみ 鶏ガラだし顆粒 水 醤油 コ...
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マジックブレッドを購入したので ポタージュを作ってみた 簡単で ヘルシーで 時短...
材料: ブロッコリー 牛乳 水 コンソメ 粉チーズ 水溶き片栗粉 黒...
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耐熱容器とラップで レンジ調理後起こる圧縮を利用します O 冷めてから切ります ...
材料: 人参2色 生ハム モッツァレラチーズ クレージーソルト レモ...
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丸大食品さんのplant recipe 大豆のお肉と食物素材だけで作った トマト...
材料: トマト煮込み 温かいご飯 卵 バター 塩胡椒 パセリ
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お野菜はお好みでチョイスしてください 椎茸やパプリカ 玉ねぎやもやしを入れても美...
材料: 厚揚げ ピーマン 人参 ナス 水煮レンコン エリンギなどのキ...
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ダイエッター必見 春雨サラダ風白滝サラダだよ 白滝ははじめにしっかり炒めることで...
材料: 白滝アク抜き不要なもの 創味シャンタン だし醤油 だしつゆ ...
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今夜の夕食は サッパリと食感よく野菜がもりもり食べられる2品です
材料: 牛肉とレタスの塩麹炒め 牛小間切れ肉 塩麹 胡椒 レタス 青...
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