お疲れ様です パパさん 何とか ダイエット続いております 笑 お酒は 減らさずに...
材料: 甘酒 50 g 味噌 130g みりん 大さじ2 柚子胡椒 ...
- 1,509
- 50
- 2
- 6
- 保存
朝ごはん用にHMに豆腐とバナナを加えたヘルシーマフィンを作りました ヘルシーにし...
材料: ホットケーキミックス ベーキングパウダー 豆腐 バナナ サラ...
- 3,174
- 139
- 6
- 9
- 保存
- 2,222
- 46
- 2
- 1
- 保存
- 9,921
- 469
- 62
- 50
- 保存
- 4,991
- 101
- 15
- 14
- 保存
オーツミルクの自然な甘みを活かして 生クリーム 卵 牛乳を使用していないヘルシー...
材料: オーツミルク デーツシロップ 米粉 塩 ココアパウダー 無糖...
- 1,514
- 64
- 1
- 6
- 保存
- 420
- 16
- 1
- 保存
- 1,677
- 39
- 15
- 6
- 保存
花丸マーケットモチモチ鶏のキャベツ蒸し モチモチ鶏の唐揚げ 里芋のテリテリ煮 具...
材料: 鶏胸肉 白玉粉 水 砂糖 塩 しょうが する 酒 白菜
- 1,244
- 7
- 1
- 保存
- 642
- 19
- 1
- 保存
日曜のディナーです 鶏とクレソンのお鍋は昆布と手羽先でお出しを取るだけのシンプル...
材料: 手羽先 鶏もも肉 長ネギ クレソン 水 お酒 昆布 塩
- 10,089
- 156
- 25
- 40
- 保存
