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Snapdishの料理写真:冷やし担々麺風、しらたき!ピリ辛でヘルシー\(^o^)/
冷やし担々麺風 しらたき ピリ辛でヘルシー o
今夜は旦那様飲み会 なのでダイエットチャンス o 冷やし担々麺風 しらたき 肉味...
材料: しらたき 豆乳 大豆のお肉 茄子 味噌 豆板醤 甜麺醤 しょ...
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Snapdishの料理写真:さつまいもクッキー🍠  ヘルシーマーガリンで ベジクッキー🍪
さつまいもクッキー ヘルシーマーガリンで ベジクッキー
やっと投稿できました マーガリンでも トランス脂肪酸の少ない商品 小岩井乳業さま...
材料: さつまいも きび砂糖 卵黄 小麦粉 マーガリン 紫いもパウダ...
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Snapdishの料理写真:ダイエット メニュー⤴︎ ⤴︎⤴︎✨ヘルシー☆鶏ササミのごまチーズ焼き
ダイエット メニュー ヘルシー 鶏ササミのごまチーズ焼き
我が家のダイエッター女子 のお気に入りメニュー たっぷりな胡麻のプチプチ感 なん...
材料: 鶏ササミ 7本 塩 胡椒 溶き卵 小麦粉 切れてるチーズ 白...
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Snapdishの料理写真:白滝でMizukiさんのツナトマトクリームパスタ
白滝でMizukiさんのツナトマトクリームパスタ
Mizukiさんのツナのトマトクリームパスタを糸こんにゃくで作りました とにかく...
材料: 白滝 にんにく みじん切り オリーブオイル ツナ 油切り 玉...
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Snapdishの料理写真:チーズinひじき洋風ハンバーグ♡
チーズinひじき洋風ハンバーグ
昨夜は 久々ハンバーグ 最近 よく食べているひじきを 混ぜ込んで作りました フー...
材料: ひじき 牛豚ミンチ チーズ パン粉 牛乳 卵 ナツメグ 塩 ...
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Snapdishの料理写真:メロンクリームソーダ寒天
メロンクリームソーダ寒天
おまけの メロンクリームソーダ寒天 今日の息子弁 旦那弁のデザートです kant...
材料: カップゼリー80 クール かき氷シロップ メロン ナタデココ...
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Snapdishの料理写真:ヘルシー*濃厚りんごのチーズケーキ
ヘルシー 濃厚りんごのチーズケーキ
クリームチーズは一般的なレシピの半分 生クリームの代わりに水切りヨーグルトを使っ...
材料: タルト台 マーガリン 砂糖 薄力粉 牛乳 チーズケーキ クリ...
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Snapdishの料理写真:ほたるいかと花わさびの醤油漬け
ほたるいかと花わさびの醤油漬け
簡単料理 おつまみ お刺身 マリネ 魚料理 野菜料理 和食 小鉢 ほたるいか ホ...
材料: 自家製 花わさびの醤油漬け ほたるいか ボイル
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Snapdishの料理写真:オヤジ特製☆ アサリとニラのピリ辛炒め(春雨入り) 旨いよ〜♪😍
オヤジ特製 アサリとニラのピリ辛炒め 春雨入り 旨いよ
大量に作りましたが見栄えが悪いので小皿によそってパシャ
材料: あさり から剥き 春雨 ニラ プリッキーヌ 日本酒 薄口醤油...
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Snapdishの料理写真:ズッキーニポタージュonジェノベーゼの冷製パスタ( ^▽^)
ズッキーニポタージュonジェノベーゼの冷製パスタ
今日は シェフのまかないメニューを お聞きして作ってみました うまくできました ...
材料: バジル ニンニク 松の実またはアーモンドスライス 塩 コショ...
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Snapdishの料理写真:お豆腐とキヌアのサラダ
お豆腐とキヌアのサラダ
キヌアのプチプチ食感 ヘルシーサラダ
材料: 木綿豆腐 キヌア 醤油 お酢 ごま油
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Snapdishの料理写真:豆腐ラムレーズンティラミス
豆腐ラムレーズンティラミス
たまには ティラミスとか食べたいけど 高カロリーなので 私がケーキによく使う お...
材料: 豆腐 絹 砂糖 私は 甜菜糖 白味噌 がみそ キリクリームチ...
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Snapdishの料理写真:半分お揚げのヘルシー鶏そぼろ丼♪
半分お揚げのヘルシー鶏そぼろ丼
昨日のランチでした これまた娘のリクエストで 鶏そぼろご飯が食べたいの o ノ ...
材料: 鶏胸肉 お揚げさん 生姜チューブ 酒 砂糖 みりん 創味つゆ...
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Snapdishの料理写真:水菜と蓮根 シャッキシャキ ナンプラー炒め
水菜と蓮根 シャッキシャキ ナンプラー炒め
晩ご飯 昼ご飯 エスニック ナンプラー 水菜 蓮根 ニンニク 鷹の爪 炒めもの
材料: 水菜 蓮根 ナンプラー ニンニク 鷹の爪
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