ヘルシーな理由は3つあります 1つめは 揚げていないこと 2つめは お腹にたまる...
材料: おから 焼き鳥缶詰 たれ 乾燥ひじき 玉ねぎ 人参 干し椎茸...
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昨日のランチ 雨がすごくて買い物に出れなかったから 冷蔵庫にあるもので 地味な色...
材料: パスタ 白菜 長ネギ にんにく アンチョビ 小麦粉 塩コショ...
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我が家の雑草化したバジル消費の為 今回はイタリアンパセリと共に オイル漬けにして...
材料: ハーブオイル バジル イタリアンパセリ ニンニク すりおろし...
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ゆみちゃんの玉ねぎの甘酢漬け美味しくてリピさせてもらってます 前回は蒸し焼きささ...
材料: 生鮭 ゆみちゃんの玉ねぎ甘酢漬け 醤油 白だし ゆみちゃんの...
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私は野菜が苦手で 野菜を食べる時はいつも原型をとどめないくらい煮込んでしまいます...
材料: タマネギ パプリカ セロリ キャベツ ホールトマトなかったの...
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生クリームを使わず 豆乳で作るのであっさりヘルシーです 何より混ぜて焼くだけなの...
材料: クリームチーズ 豆乳もしくは牛乳 卵 薄力粉 レモン汁 ミッ...
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