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Snapdishの料理写真:喉が楽になるスムージー♡
喉が楽になるスムージー
今風邪で喉がめっちゃ辛いんだけどこれ飲むと暫くは喉が楽になるスムージー
材料: ココナッツオイル お湯 小松菜 きんかん レモン キウイ カ...
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Snapdishの料理写真:酵素玄米ご飯
酵素玄米ご飯
酵素玄米ご飯はじめました プチプチ 香ばしく炊き上がります お肌の調子がよくなっ...
材料: 1膳150gが10コできます 玄米 小豆 あわ 青豆をmix...
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Snapdishの料理写真:山芋ソーメン~とろろと短冊のええとこどり
山芋ソーメン とろろと短冊のええとこどり
100均の千切りスライサーは 今年大活躍 山芋にあててスースー引くだけ 手も痒く...
材料: 山芋 薬味 めんつゆ 柑橘の汁
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Snapdishの料理写真:糸こんパスタとおにぎりボール⚽
糸こんパスタとおにぎりボール
今日のお昼は低カロリーです o o
材料: 糸こんにゃく 玉ねぎ ほうれん草 ウインナー ご飯 焼肉のタ...
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Snapdishの料理写真:長芋のたまり漬け
長芋のたまり漬け
我が家で大流行中のお漬物 すぐに長芋1本食べちゃうw 長芋の皮剥くの嫌いなんだけ...
材料: 酒 みりん 酢 醤油 にんにく 鷹の爪
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Snapdishの料理写真:<healthy>ナスとピーマンのピリ辛きんぴら
healthy ナスとピーマンのピリ辛きんぴら
余り物のピーマンとナスできんぴら風
材料: 茄子 ピーマン 醤油 酒 みりん ごま油 ごま 唐辛子 お好...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と秋野菜の炒め煮♡
鶏肉と秋野菜の炒め煮
寒いですね 今朝から雪がチラチラしてます 鶏肉と秋野菜をたっぷり入れて炒め煮に ...
材料: 鶏肉 さつまいも 蓮根 きのこ 醤油 砂糖 マヨネーズ 酒 ...
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Snapdishの料理写真:長いもフライ★海苔塩味
長いもフライ 海苔塩味
長いものお料理の中で1番大好きな長いもフライです 普通に塩とブラックペッパーだけ...
材料: 長いも 片栗粉 塩 青海苔
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Snapdishの料理写真:「蛍烏賊とシシリアンルージュの麦のリゾット」 麦は押し麦と餅麦♬
蛍烏賊とシシリアンルージュの麦のリゾット 麦は押し麦と餅...
蛍烏賊とシシリアンルージュの麦のリゾット 麦は押し麦と餅麦 味付けは美味しい塩の...
材料: 押し麦 餅麦 玉ねぎ ニンニク 蛍烏賊 お刺身 シシリアンル...
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Snapdishの料理写真:プルーンピューレデビュー作は…お花型の黒糖豆乳あんぱん🌼生地には…秘密だよ☝️かりんとう入り😁
プルーンピューレデビュー作は お花型の黒糖豆乳あんぱん ...
ずぅーっと ずっと気になってたプルーンピューレ やっと作りましたぁ シローちゃま...
材料: 強力粉 黒糖 豆乳 プルーンピューレ 塩 ドライイースト か...
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Snapdishの料理写真:ダイエッターの味方☆おからともやしのお好み焼き
ダイエッターの味方 おからともやしのお好み焼き
ふわっふわでとっても美味しかったです 低カロリーなので お腹いっぱい食べても大丈...
材料: おから もやし 卵 小麦粉 水 ほんだし
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Snapdishの料理写真:海老ときのこのガーリック炒め
海老ときのこのガーリック炒め
たっぷりきのこでさっと作る 簡単な炒めものです お好みのきのこでどうぞ
材料: 海老 塩 酒 しいたけ エリンギ シメジ マッシュルーム に...
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Snapdishの料理写真:温豆腐  カレー餡かけ
温豆腐 カレー餡かけ
カレー餡も旨い
材料: 豆腐 麺つゆ カレー粉 片栗粉 刻みネギ
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Snapdishの料理写真:整腸ヨーグルトパイナップルスムージー(*^^*)☆
整腸ヨーグルトパイナップルスムージー
昨日のヨーグルトスムージーです 美味しかった
材料: パイナップル リンゴ プレーンヨーグルト 豆乳 フルーツグラ...
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