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夏野菜たっぷりの元気なキッシュを作りました たねは豆乳生クリーム 豆乳ベースでヘ...
材料: 生地 薄力粉 180g バター 90g 塩 ひとつまみ 卵黄...
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こんにちは 冷凍してあった水掛菜漬けを食べ尽くし 糠漬けを始めるまでの間 漬物が...
材料: きゅうり 生姜 輪切り唐辛子 塩 ラカントS 砂糖 醤油 酢
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マシュマロを低温のオーブンでじっくり焼くと サクサクのメレンゲクッキーが作れるっ...
材料: マシュマロ ミソピーナッツ レーズン 乾燥棗チップス
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皆様こんばんは 我が家で良く作る鶏胸肉とアボカドのニンニク炒めを今日はグラタン風...
材料: 鶏胸肉 食べやすい大きさにカット にんにく みじん切りにする...
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豆腐とおからパウダーを使った ヘルシーなんちゃってお好み焼き 低カロリー ヘルシ...
材料: おからパウダー 豆腐 和風だしの素 千切りキャベツ 卵 紅生...
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昼ご飯 晩ご飯 主菜 焼売 フライパン 帆立 アオサ ヒイカ ゆかり 作り置き ...
材料: 豚ミンチ 帆立 イカ 玉ねぎ アオサ ゆかり 生姜 片栗粉 ...
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こんにちは 今日ご紹介するのは 安くてヘルシー ご飯も進んでボリューム満点な大活...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 酒 塩胡椒 生姜チューブ マヨネーズ ケチャ...
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鶏もも肉が1枚余ってしまって 焼くにも揚げるにも3人分には少ない こんな時はビタ...
材料: 鶏もも肉 しいたけ 人参 ねぎ 生姜 にんにくすりおろし 塩...
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yummyでヤミーつき 長芋とオクラをYummy ガーリック ペッパーで炒めまし...
材料: 長芋 オクラ 米油 Yummy ガーリック ペッパー
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昨日の夜ごはん 蒸し鶏のピリ辛ねぎダレ GWあたりから毎日飲んでて 体重がえらい...
材料: むね肉 砂糖 酒 鶏がらスープ顆粒 ねぎダレ お酢 お醤油 ...
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