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Snapdishの料理写真:しょうが入りあさりスープ
しょうが入りあさりスープ
本日は冷凍しておいたあさりがありましたので しょうがを使ってあったまるスープを作...
材料: あさり しょうが 長ねぎ 水 A 塩 A お酒 A 醤油 A...
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Snapdishの料理写真:鶏ヤゲンのスパイシーカレー炒め🍀*゜
鶏ヤゲンのスパイシーカレー炒め
カレーパウダー広め隊第2弾 また鶏 せせりで作ろっかなぁと 思っていたけど ヤゲ...
材料: 鶏ヤゲン 塩コショウ カレーパウダー ブラックペッパー
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Snapdishの料理写真:【ユウキ食品さん💗おいしい世界ごはんパートナー】 キムチマンドゥ🇰🇷
ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー キムチマン...
ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー 先週の金曜日だったかな タレントの...
材料: 餃子の皮 大判 豚ひき肉 キャベツ ニラ 玉ねぎ しいたけ ...
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Snapdishの料理写真:卯の花の酢の物🍀
卯の花の酢の物
生のおからで酢の物 胡瓜 人参 かまぼこ入り 以前は しめ鯖を入れていたのですが...
材料: 生おから 胡瓜 人参 かまぼこ A ほんだし A ほんだし昆...
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Snapdishの料理写真:豆乳麺(コングクス)
豆乳麺 コングクス
さっぱり食べたい時にはピッタリ 胡瓜の千切りとキムチ ゆで卵を乗せるのだけど す...
材料: 素麺 豆乳 木耳 ブロッコリーの芯 プチトマト 白ダシ 牛肉...
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Snapdishの料理写真:チキンソテー🐔きのこの粒マスタードソース添え🍄
チキンソテー きのこの粒マスタードソース添え
先日の夕食に作った きのこと粒マスタード使いのソースでいただくチキンソテーです ...
材料: 鶏胸肉 塩麹 塩 胡椒 ニンニクすりおろし 小麦粉 オリーブ...
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Snapdishの料理写真:脂肪解消・むくみ解消小松菜リンゴスムージー
脂肪解消 むくみ解消小松菜リンゴスムージー
昨日の朝食でしたぁ 小松菜とリンゴとトマトです グリーンスムージーでもめっちゃ ...
材料: 小松菜 リンゴ トマト 水 ハチミツ
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Snapdishの料理写真:鯵のなめろう
鯵のなめろう
青魚が食べたくて アジを魚屋さんにおろしてもらいました シメはお茶漬けもいいな
材料: アジ 3枚おろし刺身用 長ねぎ しょうが みそ
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Snapdishの料理写真:うーらさんの♪ネギに埋もれて★アボカドユッケ~うーらさんのコメント→「肉を使わずアボカドでトロトロユッケ!!タレが決め手の大満足な一品、和えるといい具合に崩れてホントにユッケのような食感」
うーらさんの ネギに埋もれて アボカドユッケ うーらさん...
三日坊主の私が これは三日連チャンで食べてます ー トロのようにとろけて もう夢...
材料: 完熟アボカド レモン汁 醤油 酒 ごま油 てんさい糖 コチュ...
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Snapdishの料理写真:野菜たっぷりポトフ
野菜たっぷりポトフ
ダイエットなどにも効果的 3
材料: じゃがいも にんじん 玉ねぎ キャベツ ピーマン ソーセージ...
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Snapdishの料理写真:豆腐チョコケーキ
豆腐チョコケーキ
最近Instagramでよく見かけるレンチンのダイエットスイーツ 以前チェックし...
材料: 絹豆腐 ココアパウダー 米粉 ラカント 蜂蜜
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Snapdishの料理写真:主食になる?サッパリなのにガッツリな金平ごぼう
主食になる サッパリなのにガッツリな金平ごぼう
酢醤油のサッパリした味 だけど豚肉入りなのでガッツリ 汁なしの豚鍋 今日はヘルシ...
材料: 豚肉 野菜 玉ねぎ にんじん ごぼう 黒酢 醤油 豆板醤 胡...
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Snapdishの料理写真:茹でキャベツの生ハム巻き
茹でキャベツの生ハム巻き
本日は茹でたキャベツを生ハムで巻いて美味し さ 食べやすさを追求したひと品を紹介...
材料: キャベツ 生ハム ドレッシング 白ごま めんつゆ マヨネーズ...
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Snapdishの料理写真:オカラとお麩のハンバーグで 和風ロコモコ丼
オカラとお麩のハンバーグで 和風ロコモコ丼
おはようございます 朝からガッツリ だけど ヘルシーで もう 若くはない胃にもも...
材料: 合挽き おから 玉子 玉ねぎ 麩 ナツメグ 塩胡椒 片栗粉
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