暴飲暴食シーズン前なので ヘルシーなおからを作りました ピンク色なのはビーツが入...
材料: 生おから ツナ缶 人参 椎茸 ビーツ コーン 酢玉ねぎ ハム...
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孫が小さい時に 無添加で味も薄めで よく作ってた海苔の佃煮 骨活でジャコと煮干し...
材料: 海苔しけってなかったら言うことなし ジャコ 煮干し粉 水 だ...
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こんばんは 楽しい花金いかがお過ごしでしょうか 今日は次男の足が完治したり 整形...
材料: 鶏ひき肉 むきえび 木綿豆腐 きゅうり 長ねぎ にんにくチュ...
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さば缶でフワフワなヘルシーハンバーグです 水煮じゃなくても 醤油煮 味噌煮やトマ...
材料: さば缶 水煮 パン粉 玉ねぎ みじん切り 塩こしょう たまご...
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今夜は 信州のアスパラを信州の日本酒でいただきました 私 アスパラの下の方が甘く...
材料: アスパラ しゃぶしゃぶ用のお肉 塩胡椒 小麦粉 卵 パン粉 ...
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鶏胸肉を塩麹に漬けて置くので煮込んでもパサパサにならず しっとりジューシー 爽や...
材料: 鶏胸肉500g 塩麹適量 小麦粉大さじ1 オリーブオイル大さ...
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ダイコンのポタージュに蟹を入れて チーズのっけにしてみました フェイクなホワイト...
材料: ダイコン 水 牛乳 塩胡椒 蟹のほぐし身 チーズ
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なかなか水ナスは売っていないけど 見つけたら絶対買っちゃいます 生のままで美味し...
材料: 水ナス 3ミリ位のスライス オクラ さっと茹でて5ミリ位にカ...
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厚揚げをピリっと甘辛くキムチと一緒に炒めてみました ビールに合います もちろんご...
材料: 厚揚げ キムチ 青ねぎ 昆布つゆ 水 味醂 酒 ゴマ油 いり...
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