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手料理
  • 2020/12/18
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娘の課題♬夕ご飯

レシピ
材料・調味料 (3人分くらい)
鶏もも肉
200㌘
じゃがいも
300㌘
玉ねぎ
100㌘
150cc
これうま!!つゆ
大2
作り方
0
鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。

玉ねぎはくし形切りにし、じゃがいもは皮を剥き一口大に切る。
※お好みで人参60㌘を加えても良い。
1
フライパンに鶏もも肉を皮を下にして並べて火をつけ両面焼き色がついたら●を加えて脂が馴染んだら◎を加えてひと煮立ちしたら灰汁を取り除き、蓋をして5分〜煮る。
みんなの投稿 (3)
こんにちは〜😄

娘の課題の夕ご飯。
量が少ないように見えますが、お腹いっぱいでした。
娘はこの量で作っていますが、隣で倍量くらいで作っています。
レシピは鶏じゃがを記載しますが、いつものように簡単で、油は使ってないから幾らかはヘルシーかなぁ。

この課題が終わってヤレヤレと思っていたら、今度は嚥下障害の食事ですって😱
作るかどうかはわからないので、一応ブレンダーの場所を教えときました。
そう言えば、最近ブレンダー使ってないなぁ💧

#豆腐と油揚げのお味噌汁
#筍とピーマンの甘辛炒め
#なすのポン酢浸し#鶏じゃが
#これ!うま!!つゆ#簡単料理
晩ごはん
待ってました~(*´罒`*)♥ニヒヒ
鶏じゃが美味しそう!

これうまつゆで
味付け簡単なのがいいですね
( *´ω`* )

またまた次の課題が(^ω^;);););)
娘ちゃん頑張れ!
フレー!!(っ`・ω・´)っフレー!!
あんみっちゃん から からあげビール
からビーさん こんばんは〜😄

一人分の食材を計量していると、少量すぎて、おままごとしているみたいでした。
リモート授業ばっかりで友達との交流がないので、どんな献立か気になってるみたい。
交流ができたら参考にできたと思うけど…。
娘も、うまつゆの便利さがわかったみたいで、味付け簡単だねって🤭
今度は離乳食中期ぐらいのやわらかさの献立を考えるらしく、頭抱えてます😅
娘の応援有り難うございます💕
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